12月21日，一組吃蘋果的黃曉明的生圖曝光。現年43歲的黃曉明看上去骨瘦如柴，鬍鬚剃得乾乾淨淨，臉部光滑細膩，感覺年輕了好幾歲，身體狀況非常好。本來，黃曉明為了新戲，瘦了20斤，怪不得是脱胎換骨。
為新戲黃曉明瘦了20多斤，吃蘋果生圖顏值爆表。12月22號，他曬出了自己的減肥食譜：“很多朋友都來問我減肥的秘密。這裏有工作人員為我準備的“一天的菜單”，菜單上説早餐有新鮮的空氣，午餐有純淨水，晚餐有柔和的月光。
我們都知道，黃曉明這幾年的事業發展非常好，從《烈火英雄》到《鬢邊不是海棠紅》，再到現在還沒有開播的一系列新劇，他以後的作品口碑都很不錯。但是，都是有付出才有收穫，為了拍一部新電影《戴假髮的人》，黃曉明簡直就是在讓自己變瘦啊。
據報道，黃曉明現在已經暴瘦20斤，比導演要求瘦30斤還要差10斤。可説，黃曉明暴瘦後的生圖一出，直接引來網友的議論，甚至有不少人還調侃黃曉明，追問他的“減肥秘籍”。
很有趣的是，面對每個人都追問“減肥秘籍”。這一梗也是黃曉明接的。剛剛，黃曉明居然直接曬出了一張一日三餐的“吃飯”菜單，配文上：“很多朋友都來問，我減肥的秘籍是什麼。這裏有員工給我準備的“一天菜單”。
不過，看着黃曉明的一日三餐，早飯風、午餐水、晚餐月光的“用餐”菜單，只想説，這個修仙人估計也是這樣。
別提了，這聽起來確實既清新又美麗。怪不得明星們忽胖忽瘦跟玩兒一樣，就這減肥強度來説，鋼鐵俠也可以瘦成紙片人啊。
曉明瘦了20斤，看上去確實清爽不少，一點也不油膩。但我還是感覺有點過度，有點消瘦和憔悴。
但是我們普通人千萬不要跟着學，曉明是為了角色的需要，而且時刻有營養師在身邊，我們跟着做很容易出錯。