導語：娛樂圈中最不缺少的就是，高顏值、好身材的明星。能夠成為明星個頂個的都是長得漂亮，身材完美極致。因為這是他們跨越娛樂圈門檻最主要的標準。但是娛樂圈中的美女都是形象各異，女人魅力十足的女性。
今天給大家介紹的這位美女，她的名字叫馬思純，提起馬思純有的人對她非常熟悉，最難讓人忘記的就是她的笑容，馬思純人長得非常清純可愛，五官也非常精緻立體，最有代表性的就是她那雙會笑的眼睛整天笑眯眯的。
人生都有不如意的時候，馬思純也有一段人生最為低谷的階段，由於思想壓力過於沉重，讓她得了抑鬱症，在對抗病魔的這段時間裏，因為大量用藥，她身材變得臃腫肥胖，她也被貼上了微胖的標籤。通過一段時間的治療，馬思純的抑鬱症成功治癒。
回到正常生活軌道的馬思純，決定健身減肥。
於是馬思純每天都會出入在健身房中，她在正規教練的指點下制定了減肥計劃。她在健身房中揮汗如雨，從來沒有喊過苦叫過累，她認真的鍛鍊着每一項健身動作。
在鍛鍊的過程中，她也對自己的飲食嚴加管理，她每天吃的都非常清淡，主要以新鮮的水果和蔬菜以及含有膳食纖維高的粗糧為主。
為了保證身體內的營養均衡，她還會適當地吃些魚片和雞胸脯肉等等。
但是對於油炸食品，奶製品以及碳酸飲料等，就是在喜歡吃她都不會碰一下。
功夫不負有心人，馬思純在20天內成功瘦身20斤。這樣的結果連她自己都沒有想到，瘦身成功的她依然在堅持鍛鍊身體，為的就是防止反彈。
我們在照片中就能看到，馬思純就是身穿寬鬆肥大的休閒套裝，也遮掩不住她纖瘦苗條的身材。
瘦下來的馬思純更加漂亮迷人，網友們還調侃地説，演員就是想胖就胖，想瘦就瘦。
可見演員是多麼的不容易，為了在出演的時候能夠把劇中的人物演得淋漓盡致，她們還要不斷地變換着自己的身材比例。
明星其實和普通人一樣，她們為了保養自己的好身材，付出了常人沒有付出的艱辛與努力，明星們最主要的就是擁有自律性。
結語：要想瘦身成功的秘訣，就是堅持鍛鍊身體和控制飲食，在減肥的道路上要持之以恆。