眾所周知，要想在娛樂圈站穩腳跟，除了具有足夠的實力之外，擁有一個完美的形象也是非常重要的，但是在娛樂圈中也有一些人，對自己的身材控制得並不是非常理想，因此受到了很多網友的吐槽。今天要給大家介紹的杜海濤就是如此。
提起杜海濤，相信大家並不陌生，他作為《快樂大本營》的常駐主持人之一，憑藉胖胖的形象和幽默的主持風格獲得了很多網友的關注與認可，樹大總會招風，或許也有人質疑杜海濤，但他能多年屹立在舞台上不倒，必定有其過人之處。比如幽默，比如努力。將杜海濤這些年的生活片段串聯，或許你就能清晰地看到一個男孩向男人的轉變，不是突變，而是漸變。
在網上經常有人拿杜海濤的身材開玩笑，認為他體型肥胖，根本配不上沈夢辰，但是在最新播出的《快樂大本營》中，有網友發現此時的杜海濤好像瘦了一大圈。整個人看起來非常的乾淨清爽，沒有了過去那種油膩感，而且杜海濤的衣品也提高了一大截，宛如一個行走的衣服架子，甚至還有網友調侃道：瘦身成功之後的杜海濤竟然有點撞臉權志龍。
很多網友都十分好奇到底是什麼毅力讓杜海濤瘦身成功的呢？在此前曾有消息傳出，今年6月份杜海濤和沈夢辰將在海南三亞完婚，有可能是想讓婚禮中的自己變得更加帥氣，想讓自己和沈夢辰更加般配，杜海濤才拼盡全力減肥的吧，對此很多網友紛紛表示：還是愛情的力量強大。
據説這次減肥杜海濤從190斤瘦到了160斤，整整減掉了30斤，如此快的減肥速度，激起了很多減肥人士的好奇心，紛紛向其討教減肥秘訣，對此杜海濤坦言：想要減肥成功，只需要做到2點。
首先第1點就是控制飲食，杜海濤在減肥期間每頓飯只吃一些蔬菜和水果，很少吃高熱量的食物，主食也用粗糧代替，除此之外他還會喝大量的水，這樣不僅能夠增加飽腹感，還能促進新陳代謝，使體內的油脂和垃圾及時排出。
第2點就是堅持運動。杜海濤經常在社交平台上分享自己的健身經歷，從他大汗淋漓的狀態中，我們就可以看出，為了能夠成功瘦身，杜海濤也是吃了不少的苦頭。
正是由於杜海濤長期的堅持，才使自己能夠在結婚之前擁有完美的身材，這也看出了他對沈夢辰的良苦用心。如果大家也想成功瘦身的話，那麼不妨嘗試一下杜海濤的這兩種方法，減肥最重要的就是堅持，只要能夠堅持下去，一定會使自己的身材越來越好。