馬伊琍自曝患上拖延症，離婚後狀態糟糕，姚晨梅婷幫她走出低谷——引言
【本文主筆：辛凱】
娛樂圈中有很多幸福的夫妻，例如張傑謝娜、王祖藍李亞男、鄧超孫儷等等，他們的愛情和婚姻讓人羨慕，但是，不是所有人都可以像他們這麼幸運，尤其是在公眾的關注下很多人的愛情和婚姻都會面臨着巨大的壓力。
所以在娛樂圈中也從不缺少被婚姻傷害的明星藝人，馬伊琍就是其中之一，曾幾何時，她和文章的結合被很多人羨慕稱讚，因為他們有勇氣共同面對很大的年齡差，再加上彼時文章一直都是好男人的形象，所以大家都覺得馬伊琍會非常幸福。
但是這一切都在某一天戛然而止，文章被拍到和姚笛在深圳街頭纏綿擁抱，以及隨後爆出很多關於他背叛婚姻的證據，文章的名譽和事業一落千丈，姚笛也近乎在娛樂圈沒了消息。
大家在譴責文章的時候，也在心疼馬伊琍，很多人都希望馬伊琍能夠和文章離婚，但是馬伊琍沒有，可能是為了家庭和孩子，也可能是對他們的愛情僅存的幻想，馬伊琍發出了那句：“且行且珍惜。”
直到2019年，馬伊琍和文章的婚姻才終於走到了盡頭，兩人在個人社交平台發文宣佈離婚，文章稱：“吾愛伊琍，同行半路，一別兩寬，餘生漫漫，依然親情守候。”馬伊琍隨後發文：“你我深愛過，努力過，彼此成就過。此情有憾，然無對錯。往後，各生歡喜。 ”
自此兩人真正分道揚鑣，但是分開後又真的能夠各生歡喜嗎？顯然不是的，至少在馬伊琍這裏不是的，馬伊琍在接受某家媒體採訪的時候談到了離婚後的生活。
她坦言離婚後的生活和自己想象的不一樣，她原本以為自己換一種生活狀態會有巨大的能量，但是當她回到家的時候發現這一切都沒有那麼簡單，她開始無法適應一個人的生活，開始胡思亂想，甚至失去了做任何事情的動力。
在一段時間內，她曾患上了拖延症，精神恍惚，為了改變這種狀態，她做出了很多的努力，她找了心理醫生，每天都去傾訴，也做了1萬塊錢一次的針灸緩解壓力。
另外從不愛運動甚至看不起進入健身房的人的她，也被姚晨拉去打拳擊，在梅婷的影響下也嘗試多化妝讓自己看上去精神狀態更好。
這些都是她為了走出陰影和低谷所做出的改變和努力，只是不知道這些對馬伊琍來説是否真的起到作用，很多網友表示：“無法適應也是一種放不下的表現，她和文章在一起那麼多年想要走出來談何容易，或許她心裏還有文章。”
在前不久馬伊琍出席的一次晚會上，她和姚晨共同上台，笑容滿滿，看上去精神狀態很不錯，希望她能夠早日找回自我，為大家帶來更多更出色的作品。