9月13日下午，趙奕歡在個人社交平台曬出一段自己在家中跳鋼管熱舞的視頻，並附文稱：“學鋼管兒的方法呢，就是各種再來。”
視頻中，趙奕歡穿着清涼，上身一件緊身的藍色運動內衣，下身搭配一條同款、同色的超短熱褲，齊肩短髮隨意散落，在一根長約3米的不鏽鋼鋼管上大秀熱舞，嫺熟的動作和輕盈的體態，能夠明顯感覺到她“鋼管舞”紮實的基本功。
這根不鏽鋼的鋼管，是趙奕歡特意安置於家中用於日常練習，鋼管牢固杵於地板和天花板之間，同時在鋼管的底座，還放置了4塊拼湊成圓形的海綿墊，防止人員因意外滑落而出現的事故。
趙奕歡穿內衣熱褲大秀“鋼管舞”的視頻，引發網友及粉絲的熱議，有人稱讚她33歲的身材非常惹火，是每一位中年女性期望中的模樣，對她長時間堅持運動健身的自律行為表示欽佩，同時也有人譴責她穿着暴露的行為，認為在公開場合應該把握好一個尺度，營造良好的社會風氣，甚至還有網友惡言以對，稱：“老公不行嗎？連這個？”
對於評論區褒貶不一的留言，趙奕歡並沒有太計較，而是積極回覆一些“良性”粉絲的留言，從趙奕歡和粉絲的互動留言中，我們得知，趙奕歡為了練好“鋼管舞”，曾多次在上面轉的頭暈而不慎滑落摔跤，是每一次堅持不懈的“再來”，才有了現在熟練的掌握。
1987年出生的趙奕歡，2011年畢業後與某企業簽約，以演員的身份正式進入演藝圈，同年7月出演首部個人影片《青春期》，其塑造的人物角色“程小雨”，性感美麗的外表給觀眾留下了深刻的印象。
但性感的身材並沒有助推她的演藝生涯，雖然具備柳巖的身材，但卻沒能擁有她那般的幸運，算是一位有人氣沒機遇的女星，當時還流傳“南奕歡北景甜，唱不紅的莊心妍”的説法。或許也是戲路太窄的原因，以至於她出演的所有角色都有“程小雨”的影子，甜美的外表和性感的身材被製片方一次次當作“賣點”，她也由此被稱之為“一個被性感耽誤的初代宅男女神”。
這次有網友在評論區留言表示：“希望你能有個更大的平台可以被別人看到。”對於網友由衷的祝福，趙奕歡積極回應道：“謝謝你的愛，我已經很感恩了。”由此可見，趙奕歡是個知足常樂的樂觀主義者，紅與不紅對她來説並不是特別重要。
確實，今年對於趙奕歡來説，是一個愛情與事業雙豐收的年度。今年3月份，趙奕歡正式官宣戀情，甜蜜發文稱：“我終於找到了一個，我一瞪眼，他就跪下的人。”同年5月份，趙奕歡的新劇《烏鴉小姐與蜥蜴先生》正式開拍，雖然飾演的人物角色“趙妍”，只是劇中的女二號，但這對她來説已經算是近段時間資源不錯的一部作品。
除了影視作品，趙奕歡還攜手官宣男友李伯恩，參加了綜藝節目《哎呀！好身材2》的錄製，與李湘、王嶽倫夫妻，以及楊迪、張加麗、程瀟，共同擔任節目的固定嘉賓，這也是趙奕歡、李伯恩兩人首檔以情侶身份參加的綜藝節目。
在節目中，趙奕歡對男友李伯恩的態度正如當初官宣時那樣，一個眼神就足以令其“聞風喪膽”。自制力極強的趙奕歡，平時對飲食和生活規律非常講究，對自己的身形有着極為嚴格的標準，因此，她對男友李伯恩也是如此，體型偏胖的李伯恩在節目中被趙奕歡“虐待”，不僅嚴格控制他的食量，而且還不讓他吃辣條等零食，並採用往他碗裏丟紙巾等方法，強勢讓男友屈服。
據悉，在《哎呀！好身材2》中，趙奕歡也將為觀眾帶來辣眼的“鋼管舞”，至於會是怎樣的一副畫面，現在還不得而知，但從“鋼管舞”對於摩擦力的要求來説，穿着暴露還是避免不了的，希望趙奕歡能夠在表演中把握好動作的尺度。