# 滿分人生
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"我的身材我做主，也希望所有女生都要在健康的基礎上，實現身材自由！"
劉濤、周渝民主演的《大宋宮詞》近期開播，本來開開心心準備追劇，一看劇評怎麼又在討論女主長相身材？
劉濤飾演的蜀地民女劉娥，也就是未來的宋朝肅皇后，因為一場初露面的沐浴戲被部分網友評價過壯。（壯？）
作為知名"健身狂魔"的劉濤回擊得十分漂亮。
有網友對劉濤的回應還在繼續槓，説她的回應模糊了重點，形象使角色沒有少女感，讓人出戏。
事實上劇情已經有所鋪墊。劉娥的年齡是模糊的，而且是結過婚有過小孩的婦人，經歷過戰亂，與皇子的緣分是一個人把皇子從水裏撈出來救了他。劉濤的健美感放在劇情與角色當中，明明是説得通的。怎麼，這是嘲女明星們演大女主升級打怪的戲，嘲年輕時期的形象嘲出習慣啦？
劉娥這個角色從一出場就不存在傻白甜時期，憑藉劉濤身上以柔克剛的英氣，非常適合演殺伐決絕的角色。
用濤姐的話説，劇中娥姐現在已經進入了事業的上升期，滿心滿眼全是事業。
嫁過人的劉娥，死了丈夫還流過產，因為時代背景下的戰亂而流離失所，這一切的經歷都應讓劉娥這個角色擁有與戲中年齡不符的滄桑沉靜，這正是這個角色的魅力所在。
將對劇的評分轉移到對女主演員本人的外表攻擊上，觀眾朋友們清醒一點吧！
而且，説濤姐別的或許可以，説她身材問題，我都有點不服氣，怎麼 2021 年了還在要求全員白幼瘦呢？
劉濤"健身狂魔"的稱號可真不是白叫的，已經堅持健身 11 年的她，常常在微博上曬出自己的健身照。一看這架勢就知道濤姐的"健身齡"已經很高了。
之前劉濤的首次直播，觀看直播人數達到 2000 萬時，她立刻兑現諾言，在直播間給粉絲們表演倒立。（原來表演倒立這種嘴邊的承諾，是真的有人能隨手實現的）
健身遍佈濤姐的方方面面，專業程度堪比"健身達人"，示範深蹲、卧推、腰腹鍛鍊一氣呵成，結束後還能輕輕鬆鬆對鏡頭擺 pose。
怎麼保持對健身的熱愛呢，就是方方面面都涉獵！有氧無氧都涉獵，擼鐵、空中瑜伽、長跑都不在話下。
在《親愛的客棧》裏，濤姐好好秀了一把健身達人的身份，在空中大展身手。
空中瑜伽動作全員震驚，姐夫一臉"我媳婦，厲害嗎"的表情。
拳擊項目濤姐也已經掌握，所以對她來説這一切已經不是單純的健身了，而是憑熱愛而堅持的興趣。
隱藏在温婉的外表下不僅有一顆健身魂，曾經的她還是一個能在賽場上馳騁賽車的女賽車手，颯就一個字，能喊 100 次！
如果想問 43 歲的濤姐有什麼"永駐青春"的方法，那麼姐的回答就是：擼鐵，擼鐵，再擼鐵！
年輕時的劉濤擁有不具侵略性的柔美，嘴角邊隱約的小梨渦，笑容大氣温婉。
《還珠格格 3》慕沙公主
《天龍八部》阿朱
愛上健身之後的濤姐，40+ 依然笑容清澈，不變的是樣貌，增添的是閲歷賦予的果敢和英氣。
曾經的合作中 BAZAAR 問過劉濤這樣一個問題："生活中遇到困難該怎樣迎刃而解？"
她的回答只有簡單的 8 個字："以退為進，以柔克剛。"
出道 20 年，至今在演戲上仍保持不低的產量。除此以外，她去唱歌、主持、直播，最近又當起了電商平台的"官方直播合夥人"。
每一樣都做得比很多人早，成績還總是響噹噹。但在各種報道里，她似乎永遠脱不開"堅強""賢妻""養家""御姐"這些形容詞，彷彿永遠負重前行、被迫堅強擔當。
"我就是個非常剛強的人，特別"鐵血"，而且生來就很拼。"
2007 年，劉濤和王珂在電梯裏短短的邂逅，之後又在短短的 20 天內閃了婚。婚後的劉濤曾選擇隱退娛樂圈，卻在一年後就迎來了家庭財政危機。2008 年的金融危機讓王珂陷入經濟危機並得了抑鬱症。劉濤果斷選擇復出，撐起鉅額欠債。
這件人生的轉折一直是劉濤身上讓人不得不佩服的剛強面。她始終看起來充實、享受，而且幹勁十足。好像所有的難事都能在她的踏實中迎刃而解。
"我就特別‘捨不得’睡覺。昨晚看劇本看到兩三點，明明已經能睡了，我還是想着：‘還有什麼東西要看嗎？’‘還能再做點兒什麼事嗎？’"
"你不要把什麼都想成工作，你可以把它當成一種樂趣。就像好不容易休息一天，你拉着閨密一起去吃個火鍋、一聊聊到半夜，不也一點兒都不累？"
生活中的所有面在她身上都是可以完全樂在其中的事，或許"拼命"是劉濤骨子裏的人格，但這一切的拼對她來説，都是愛一般的豐滿存在。
"我的身材我做主"，人生的大小選擇對她來説亦是如此。"以貌取人"這詞看似並不褒義，但中年女性值得被"以貌取人"，畢竟相由心生，如此 40 歲，人生比越發完美的外表更值得讚歎。
責編 / 船哥
編輯助理 / 張張