12月29日，有台媒曝出劉德華健身的照片，劉德華還表示不想練的太健壯，主要做有氧運動。
雖然劉德華自言平日很少健身，不過從台媒曝出的照片看，劉德華健身動作也是非常專業的，而且卧推和深蹲的重量都很大，可以注意到劉德華的手腕都暴起了青筋，還很明顯能夠看到劉德華腿部肌肉的發力，力量這麼強，一點也看不出劉德華已經59歲了。
劉德華能夠保持這樣狀態也不僅是靠健身，還有嚴苛的飲食。
此前，有網友曝出劉德華的點單記錄，劉德華點的全是素菜並且都非常清淡，劉德華曾請魯豫吃飯的時候就有透露自己全家都是吃素的。
正是因為這樣的自律健身和飲食，才能讓劉德華青春常駐，都不見老。
劉德華還曾在演唱會上秀出八塊腹肌，身材好到讓人尖叫，健身的成果顯而易見。
在娛樂圈中熱衷於健身的也不只是劉德華。
男明星中例如我們熟知的彭于晏一直是健身保持身材的代表，強壯的體形令許多人都羨慕不已。
而在女明星中，李若彤最近在社交平台發佈了她的健身照，以及趙麗穎也在自己的個人賬號上經常分享運動照片，兩人的肌肉線條都非常明顯，展現出女性擁有的力量之美。
當然，娛樂圈中喜歡健身的明星還有很多，明星們為了保持身材進行鍛鍊的自律值得我們學習，畢竟適度的運動是沒有壞處的，還可以擁有一個強健的體魄。