活得像許晴一樣精緻，會上癮。其實女人都可以做到！

一個50歲的女人應該是什麼樣子？無論怎樣保養，應該都有了些許老態吧…然而“國民公主”許晴卻活成了很多女生想要的模樣？

晚熟，或許是道坎，越過這道坎，現在的許晴顏值絕對處於一個女人的巔峯期。一個女人的美，如果由自己説出來，就顯得矯情做作，還有黃婆賣瓜之嫌。許晴從不説自己美，但見過她的人都驚歎於她的美。和許晴合作《如夢之夢》的胡歌説：“第一次見她是在橫店，我有幸見到了傳説中的女神。那時候我還小，很靦腆，站在一邊默默看了很久，也沒敢去打個招呼。”

許晴是在大院被姥姥帶大的，父母周圍所有人對她都疼愛有加。許晴説自己一直很順：“從小學到大學直線，第一部戲就是實習期大三去的，然後大家都認可了，等於事業上也沒求過誰。都是別人請我，只是我來判斷接還是不接。然後活動我從來不參加，不喜歡的人我就沒面對過。”當50歲中國女演員的角色普遍都是“婆婆”和“丈母孃”時，許晴示範了另一種可能：風情。影評人評價她的表演：“她窩在沙發裏，頭髮凌亂，深情而迷離。説着張學軍年輕時的英雄事蹟，一瞬間風情和少女心這兩種光芒同時在她身上閃耀，特別動人。”

除了《如夢之夢》，許晴出演《老炮兒》時，很多人本來是衝着馮小剛拿了金馬影帝走進電影院的，結果一開場就被許晴和馮小剛的牀戲給驚着了。將近50歲，許晴的身段翩翩似少女，未曾留下過多歲月的印記。《邪不勝正》電影中，她把唐鳳儀騷而不妖、豔而不俗的美刻畫得精緻傳神。她在電影預告片中僅有3秒大秀翹臀的鏡頭，吊足了大家的胃口。據説為了拍攝這個戲份，許晴苦練瑜伽，只為展現最好的鏡頭。許晴一度是一個看起來“戀愛纏身”的神秘女人。許晴本人不擅長交際，甚至活在自己的世界裏，她自己説：“水瓶座就是自由自在，敢愛敢恨，出離心特別強，然後愛誰誰，只做自己喜歡的事。”記得她參加《花兒與少年》時，和華晨宇傳出了姐弟戀。在做客金星秀的時候，金星問她有沒有和華晨宇姐弟戀？

許睛回答：“我們兩個很相愛，他真的是我的靈魂伴侶。”而這個相愛並不是情侶之間的那種愛。這就是許晴，敢愛敢恨。因為一直活在愛裏，走過了50年的歲月，許晴的容貌依舊美麗，甚至勝過當年，大凡經受過一點嚴苛的世情風雨，都不會有她現在的樣子。有一次採訪，許晴回答如何保持青春，她説：“説的冠冕堂皇一點，就是保養內心吧。我永遠接受我喜歡，我愛的，我高興的事情，我不擰着自己做牽強的事。年輕時喜歡談戀愛就使勁談，現在談累了，想去演戲，就去演。”我覺得這可能是她看起來年輕的真正原因：相由心生，比起永遠不服老的打針，內心的平靜和瘋狂的專注，才是延續無齡感的法則。

許晴50歲的許晴依舊精緻，事實是一種品味，也是一種態度。它，與年齡無關，與物質無關，與容貌無關，關鍵在於自身的修養。作為明星，許睛當然是注重保養的。但一説保養，大部分女人習慣性認為主要在於外在皮膚護理和身材管理。而且大部分女人天生又愛找捷徑，比如抽個脂、墊個假體、塗抹玻尿酸。但另一方面，閒暇時陷在沙發和手機的懷抱裏，懶得運動！其實也不是不願意付出，更多時候是不知道怎麼做？怎麼堅持去做？從許晴的自我表述、性格、修為中，我們可以得知：

女人的美通常是由內而外散發的，20%靠外在保養，80%內在調養，100%心靈脩養。外在保養需要良好的護理知識，內在調養需要更豐富的知識，而心靈脩養則是一輩子都需要堅持做的事。所以呢，想要像許晴一樣凍齡，活出別樣的精彩與美麗的人生，就要學會從裏到外不斷修煉自己。1、注重儀表形象，每天堅持半個小時的運動早起跑跑步，飯後散散步，睡前拉拉筋，週末登山、游泳、上舞蹈課，堅持一段時間後，你會遇見更好的自己。穿着得體，優雅如蘭，這樣的女人，即使在茫茫人羣中，也會綻放出一種與眾不同的魅力。

2、提升生活品位，勤換牀單被褥女人都知道勤換衣服，因為是貼身的，但同樣和肌膚接觸的牀單卻很久才換一次。就算是一個人，依然保持優雅精緻的生活態度。對自己温柔，活得有質感，如此，人生之路才能走得氣定神閒，優雅而從容。3、堅持自己的個性，再忙也要好好吃飯我曾聽過一個觀點，叫“半年前的食物塑造了今天的你。”面對外界的紛擾，不忘初心，對生活不苟且，對人生不隨便。4、對感情不將就，定期學習新的技能拿出勇氣，活出底氣，即便是沒人欣賞，也要活得漂亮。對待感情，不強求，不將就，努力提升自己！定期學習，擁有更多興趣愛好會更自信，內心強大不會輕易被外界打敗。比如去學鋼琴、學跳舞、學化妝、學做蛋糕等。5、保持內心的平和，抬頭挺胸在歲月流逝中，懷着一份對生活簡單的熱愛，淡然地面對得失，擁有一顆晶瑩透亮的心。挺拔向上、擺出自信的姿勢，學會從容看淡，努力做到不讓外界的污濁，影響內在的純淨，才能歷經歲月蹉跎，還能笑得氣定神閒。

雖説年華易逝，但如許晴般真正精緻的女人，懂得內外兼修，會隨着時光流逝，愈發綻放出與眾不同的風采和氣質。以柔軟之心除掛礙，以清淨之心看世界，以平常之心耐住寂寞，以趣味之心讓自己成為精品。過一種温柔細膩的生活，做一個温暖心柔的自己。讓每一寸肌膚都透着清晨水分，讓每一個剎那間的念想都可以回味，讓每一句詩書都滲透到氣質裏。女人，只要你願意與堅持，你也能活出自我，如花兒一樣，美麗而芬芳。若有才華藏心間，歲月從不敗美人！