43歲曾黎，體重僅98斤保持“初戀身材”，減肥方法竟是午後喝茶

談到曾黎，那可是娛樂圈中的傳奇女星了，剛剛進入娛樂圈的時候就有着非常高的人氣，並且和章子怡是同學，還是她們那一屆中公認的校花級別的人物。而今年，她主演的影視劇《七月與安生》也是獲得了非常高的收視率，曾黎也獲得了更多的關注。

而曾黎一直都屬於有演技還有顏值的女演員。在《旋風十一人》裏面飾演花痴校長，《大唐榮耀》裏飾演端莊大氣的楊貴妃，《青雲志》中飾演金鈴夫人，這些角色都深入人心，而曾黎也成為了演什麼像什麼的最佳代表。

都説現在的娛樂圈中很多長得好看的演員不會演戲，而曾黎就屬於非常會演戲的“花瓶”。許多觀眾一直以來也是非常的喜歡曾黎，而曾黎不僅演技出眾，身材也是非常的好，雖然今年已經43歲，但是依舊保持着非常苗條纖細的身材，身上也是沒有一絲多餘的贅肉，不少網友也是非常的羨慕這樣的身材，而小編也是把曾黎用到過的一些減肥方法整理了出來，希望可以幫助到大家。

曾黎用到的減肥方法主要有以下3點，

1、飯前飲水

飯前喝水對於減肥法的人來説是非常好的飲食習慣，飯前喝水可以有效的抑制食慾，而且還能提供一定的飽腹感，減少食量，這也大大降低了暴飲暴食的可能性。

2、下午茶，喝薑茶

減肥的時候，下午茶可以看做加餐，這個時候也除了可以吃一些低熱量的食物之外，還可以和一些薑茶，因為薑茶可以抑制食慾，喝一杯薑茶一下午都不會太餓，而且還可以減少晚上的食量。

3、睡前3小時不進食

夜晚的時候，人體的代謝會自然的降低，這個時候千萬不能吃一些高熱量和食物，不進不容易消化，更容易造成脂肪堆積，所以大家千萬要注意睡前的2到3小時不能去吃東西。

世界上最動聽的三個字，不是“我愛你”，而是“你瘦了”。在這裏小編祝願大家在即將到來的2020年裏，狂吃不胖，越來越瘦，越來越美，喜歡文章的小夥伴，歡迎點贊收藏。