（首發）近日，由選秀節目演變而來的綜藝《乘風破浪的姐姐》備受關注，該節目邀請了大批中年女明星參加，並且還有黃曉明擔任製作人，從節目錄制便熱度非常高，令人期待。與選秀節目流程一樣，多位女明星參加節目比賽，最終組合成團，誰將是C位令人關注。
目前，《乘風破浪的姐姐》節目已官宣多位女明星，如寧靜、伊能靜、鍾麗緹、張萌、藍盈瑩、萬茜等人，據悉張含韻、金晨等人也參加了節目，並且節目也被曝光過幾人的路透。眾多中年女明星誰能奪得C位，關鍵還得看實力，而張萌便走了“捷徑”，專門請教女團出身的宋茜。
6月2日，《乘風破浪的姐姐》官宣張萌加盟，並且給出的文案是“掉頭髮是還會長的，收手機是不可能的，女團是下一個戰線，且看我姐有多驚豔”，可謂是精準融梗。配圖中張萌也是非常靚麗，頗具C位的顏值。
眾所周知，宋茜是女團出身，唱跳能力非常強，同時還擔任了《創造營2020》的導師，張萌向他請教可謂是找對了人。6月2日，張萌發文曬出一則視頻，並配文寫道：“‘抓住’一隻金牌導師怎麼能輕易放過，感謝宋教練教我跳舞[愛你]～‘女團的自我修養’已拿小本本記下啦！”據悉，宋茜正在拍攝張萌擔任製片人的新劇《陌生的戀人》，兩人合體也在情理之中。
從視頻中可見，張萌先是請教了一些問題並且將宋茜的回答還記在了本本上，之後宋茜教張萌跳女團舞，對於反手腕宋茜給張萌進行詳細講解，張萌也是認真的學，兩人同框趣味十足。
後續，宋茜還告訴了張萌參加女團的一些秘訣，如表情管理，宋茜説道：“要自信的甜甜的笑，然後笑的元氣一點就可以了，這個也是一種可愛，包括他們有的人就是那種可能就抬了個頭那種，你就會覺得被電到。”説的過程中宋茜還擺出甜甜的笑容，非常甜美。最後，張萌則感謝了宋茜，表示：“我會加油的，要不就對不起宋老師了”，相信有了宋茜的指導，且張萌自身也具有實力，同時身材顏值都還可以，奪C的可能性會很大。