40歲張歆藝減掉“孕胖”，體重保持90斤，網友：是個減肥狠人

眾所周知，女性在懷孕生產之後，身材普遍會出現肥胖、走形等問題，因為孕期要給寶寶補充營養，所以寶媽們只能選擇暫時放棄身材管理，一般女性生育後，都會因為照顧寶寶而疏於對身材的管理，導致身材走形，逐漸成為別人口中的黃臉婆，而娛樂圈中的女明星似乎就不會遇到這樣的問題，她們即便是生完孩子以後，身材也還能保持完美，當然，並不是説她們不會出現肥胖的問題，很多女明星在剛生完孩子之後，身材也會臃腫走形，就比如張歆藝。

説到張歆藝相信大家都不陌生，她曾出演過很多影視劇，當初一部《北京愛情故事》，讓大家都認識到了這位性格開朗、大大咧咧的二姐。隨後，她與圈內著名男演員袁弘喜結連理，婚禮上還出現了最帥伴郎團，這讓很多女生都非常的羨慕。當然，張歆藝婚後生產，也沒能躲過孕胖的問題，生完孩子以後，張歆藝很長一段時間，身材都非常浮腫。

而且身體恢復好之後，孕胖還沒減掉，張歆藝就上了綜藝節目，雖然這種女強人的事業心，很值得人稱讚，但張歆藝的孕胖，也給了很多黑粉吐槽她的機會。生完孩子之後，張歆藝的身材跟以前那個火辣的二姐，真的相差太多了。面部浮腫也就算了，雙下巴也胖了出來。就連粉絲最後都看不下去了，希望她能趕緊減肥。

在吐槽張歆藝肥胖的話題越來也火之後，她也終於下定決心要減肥了。已經40歲的張歆藝，通過努力最終減掉了孕胖，成功瘦下來，體重保持在90斤左右，不少網友在看到張歆藝的變化之後，直呼張歆藝是個減肥狠人。

説實話，小編在得知張歆藝體重只有90斤的時候，對她也是非常欽佩的，因為張歆藝的身材不算是小骨架，身高也有170cm左右，所以説能在短時間內瘦到這個體重，真的是太拼命了。為了能成功減肥，張歆藝對飲食的控制要求非常嚴格，在決定減肥之後，她就再也沒有吃過高脂肪高熱量的食物，幾乎每天都是水煮菜，適當的加一點水煮雞蛋，雞胸肉等高蛋白食物，以供身體所需。

除了控制飲食之外，張歆藝每天都在堅持運動，經常會在社交平台上分享健身照片。從她曬出的照片中我們也能看到，為了減肥成功，張歆藝這一次真的下了很大的功夫。也不得不説，女明星為了能保持身材，私下裏對自己的要求真的太嚴格了，難怪網友會説，張歆藝是個減肥狠人。

結語：娛樂圈是個更新換代非常快的行業，尤其是對於女明星來説，要求更加嚴格，沒有高顏值和完美身材，想在娛樂圈中佔有一席之地，真的非常困難，相信很多朋友看完之後，都會非常欽佩張歆藝的毅力，其實只要我們學會付出，也能像張歆藝一樣，收穫完美身材的。