近日，曾在金庸名著《神鵰俠侶》中扮演過經典角色的“最美周芷若”周海媚和“最美小龍女”李若彤二人同時參加2020行動者聯盟公益盛典，這是兩大凍齡女神PK美貌的節奏。
兩人是同齡人現在都已54歲，從兩人的狀態來看，似乎清瘦的李若彤要輸一籌，只能説瘦得有點太過了。
李若彤在當天穿着一身連體黑色西裝褲裝，連體褲完美的展現了現在都市女性的自信和氣場，其本人的妝容一直以來都是以清新淡雅為主，其本人身材一直也是沒有輸給過任何人。周海媚在當天穿着格紋裙，黑白相間小格子的連衣裙，小格子是密密麻麻的，有密集恐懼症的人還真有受不了。其妝容也是以清新淡雅為主，只是紅唇更加的亮眼，烈焰紅唇讓人看一眼就忘不了。
現在以是54歲的周海媚看起來有一點點發福，看起來依舊很美，大氣。當年“最美周芷若”的風範絲毫不曾過去。這讓網友們評論：還是當年那個“最美周芷若”。
當年《倚天屠龍記》拍攝結束以後，在一次採訪中金庸先生表示：“要是早知道周芷若會由她來演，我當初寫書就應該安排周芷若和張無忌在一起”。
金庸先生為了她的美，不惜要改變《倚天屠龍記》的最終結局。可以老先生很是喜歡她。
一，出道既巔峯
1985年周海媚參選香港小姐落選，而後進入無線電視第一期藝人培訓班，參演的第一部戲電視劇《楊家將》，在劇中飾演楊九妹。《楊家將》參演人員都是如雷貫耳的大伽有周潤髮、梁朝偉、鄭少秋、萬梓良、黃日華、劉德華、趙雅芝、張曼玉、劉嘉玲等等，周海媚這是出道既巔峯啊。
高起點，演技也受到觀眾認可的周海媚，1990-1993年在這三年內連續都被評為“香港地區最受歡迎女演員”。
1994年周海媚在台灣接拍了《倚天屠龍記》。她用演技把劇中周芷若演活了，憑藉“最美周芷若”，迅速成為全國男人們的“夢中情人”。
事情有好的一面就有壞的一面，在她的事業、美貌最巔峯時期，她患上了紅斑狼瘡症。她開始停工養病，之後就沒有在出現在過娛樂圈裏，從最巔峯一下就到最低谷，這其中的大起大落，沒有人能明白那些年她是怎麼煎熬過來的，可能只有她自己知道吧。
當她再一次出現在觀眾的視線裏她已經成了胡歌版《射鵰英雄傳》裏的母親了，成為由楊紫和鄧倫主演的《香蜜沉沉燼如霜》裏面的惡毒天后了。曾經的她是全國男人的夢中情人，再次出現後卻飾演一個壞到極致的老女人。一時間落差太大了讓很多曾經喜歡她的人接受不了。而隨着《香蜜沉沉燼如霜》劇集的播出，她飾演的角色太過狠辣貪慾，太過猙獰，成為了讓網友們羣嘲攻擊的對象。只能説她又一次把壞人演活了。
網友們在微博上，視頻彈幕上瘋狂的吐槽，謾罵她的演技、相貌，又老又醜，還有人發表惡毒的詛咒。讓她不要再演戲，讓她整牙，或者説她噁心等。就因為她演技得太好，演的太像，她被“網暴“了。
周海媚在微博上發表“微博再見”，周海媚選擇用急流勇退的方式來回擊網絡暴力。一句“一生何求，誰計較讚美與詛咒。”温柔又瀟灑，且不失體面。
二，她的感情史，充滿了歡笑，坎坷，平淡，黯然。
1989年，周海媚和呂良偉在美國秘密結婚。成為了娛樂圈裏的秘密夫妻。而後因為性格不合，這對“秘密夫妻”的婚姻，在還未為被世人知道的情況下，就宣佈結束了。
曾經在一次採訪中周海媚説：“我很感謝這段感情，它教會了我很多東西。我18歲認識呂良偉，那時候還小，他一直很照顧我。後來我們分開了，彼此都祝福對方。
當主持人問她，對這段戀情有沒有後悔？她笑着搖搖頭説：“從沒有，我當時儘管年輕但做任何決定都很理性，再來一遍，我還會這麼選擇。”語氣篤定、姿態依舊瀟灑。
在結束跟呂良偉婚姻之後，她再也沒有談過“婚姻”了。她天生缺少血小板，讓她間接“喪失”了做一個母親的權利。香港富商伍士榮在得知她患有紅斑狼瘡且無法生育之後，狠心地將她拋棄。同樣因為不能生育導致了她跟交往了10多年的圈外男友分手。
她曾經説過：這是我人生的一個經歷，但已經過去了，只是增加了我的見識。總是回頭看沒有意思，我現在的生活很開心，我不想再去想以前的事情，人要向前看才會進步。
曾經“最美周芷若”臉上有了皺紋，女神也慢慢變老了，歲月沒有因為你是女神就饒過你。
周海媚體會過大起大落，體會過人情冷暖她的人生豐富多彩。
這樣的經歷讓她體會到人生就是“痛並快樂着”