序言：看過《乘風破浪的姐姐2》第四次公演的觀眾應該還記得，陳小紜和容祖兒是一組，容祖兒是隊長，陳小紜對容祖兒的分詞不太滿意。雙方誰也不讓步，最後吵起來了，陳小紜哭了，容祖兒道歉了。
這是《乘風破浪的姐姐》第二季僅有的一次“衝突”，雖然容祖兒和陳小紜還會聊天，但她們心裏已經有隔閡了。不管在節目中，還是在微博裏，陳小紜都沒有向容祖兒道歉，容祖兒的粉絲把陳小紜罵得狗血淋頭。
在第四次公演的舞台上，容祖兒一一評價自己的組員：“陳小紜外表非常嬌滴滴，但是內心非常的強大，非常堅強的一個女生。”其實容祖兒話裏有話：“小樣，外表看上去挺温柔的，沒想到吵起架來這麼厲害。”
容祖兒和陳小紜都順利通過了第四次公演，意味着她們還要一起同台競技。第五次公演是總決賽，那英和周筆暢被14個姐姐內投為隊長，2個隊長開始選人，每隊7個人。那英很喜歡陳小紜，認為她既長得漂亮，舞也跳得好。
但是，陳小紜沒有回應那英，她還在觀望，她希望容祖兒先確定下來，她好再做選擇。陳小紜對那英説：“容祖兒説了好幾遍，她只想到你這裏來！”而那英正好也喜歡容祖兒，所以她們互選成功了。
於是，陳小紜開始表白周筆暢，表示自己一直就很喜歡周筆暢，早在第三次公演的時候，就想選周筆暢，可是怕周筆暢不選自己。最後，陳小紜嘆了一口氣：“我當時選就好了。”非著名娛評人吳清功指出：容祖兒在旁邊真是如坐針氈。
感覺陳小紜這些話就是説給容祖兒聽的：選擇容祖兒當隊長，是她這輩子最後悔的一件事情？那英比較粗線條，她沒有get到陳小紜的顧慮，還在一直勸説陳小紜加入自己戰隊。那英感嘆：“她給我的態度很模糊，摸不透她。”
最終：容祖兒選擇了那英之後，陳小紜選擇了周筆暢！那英對李菲兒還唸叨：“我還找陳小紜聊了一次，她就是不肯選我。”容祖兒本來想加入聊天的，聽到“陳小紜”3個字後，她馬上就把頭歪向了一邊。看來，容祖兒和陳小紜的樑子算是結下了，堪比第一季《乘風破浪的姐姐》的寧靜和萬茜。
討論：容祖兒和陳小紜，你更喜歡誰？