健脾益氣 材料： 青魚肉250克，鮮山藥150克，沙拉油3大匙，黃酒1大匙，太白粉2小匙，葱2根，姜10~15片，鹽、味精各1/2小匙，太白粉1小匙，麻油少許。 做法： 1.將魚肉洗淨，除去魚皮及骨刺，橫切成片。把魚肉片加入黃酒與太白粉2小匙，拌勻備用。 2.鮮山藥削去皮，洗淨、切片。 3.將炒鍋置火上，加入油燒熱，加入葱、姜煸香後，倒入魚片和山藥片，輕輕翻炒，以防魚片破碎。 4.加入鹽、味精，炒至魚片及山藥片熟，把太白粉1小匙加適量水調勻倒人勾芡，淋上麻油，略翻炒即成。 服法： 作菜餚常食。山藥有補脾止瀉、補腎的作用，配用青魚肉，可增強益氣、健脾、養胃之力。本方不僅有保健作用，而且味美鮮嫩，適用於脾氣虛弱、脾失健運、食慾不振、便溏泄瀉等症。
柏子仁雞心 養心安神，潤腸通便 材料： 柏子仁15克，雞心150克，姜數片，葱花、蒜末各1大匙，麻油適量。 A料：鹽1/4小匙，味精1/4小匙，白糖1/2小匙，料酒I大匙，水2大匙，胡椒粉適量。 做法： 1.柏子仁若是生的，就放入鍋中小火備註： 若買不到青魚，可用草魚、鯉魚代替。 柏子仁雞心 養心安神，潤腸通便 材料： 柏子仁15克，雞心150克，姜數片，葱花、蒜末各1大匙，麻油適量。 A料：鹽1/4小匙，味精1/4小匙，白糖1/2小匙，料酒I大匙，水2大匙，胡椒粉適量。 做法： 1.柏子仁若是生的，就放入鍋中小火幹炒熟備用。 2.雞心縱剖成兩半，洗淨裏面血塊，在內面劃出交叉花刀。 3.鍋中燒熱小半鍋油，倒入雞心過油，待雞心捲成荔枝形時，倒人漏勺內瀝去油。 4.鍋中留少量油，放人薑片爆香，再下雞心翻炒。 5.把A料調勻倒人拌炒，再加入葱花、蒜末、柏子仁炒勻，淋上麻油即可。服法：作菜餚佐餐，隔日1劑。 柏子仁養心安神，雞心補心益氣，兩物相配相輔相成，美味可口。尤適用於心血不足、驚擇怔忡、煩躁失眠及陰虛血少引起的腸燥便秘。
銀貝雪梨湯 清熱補肺，止咳化痰 材料： 水發銀耳20克，雪梨1個，川貝母5克，冰糖（或白糖）30克。 做法： 1.將水發銀耳揀去根蒂及雜質，洗淨，撕成小片。 2.將雪梨洗淨削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。 3.川貝母洗淨。4.將上述處理好的原料一同放人燉盅內，加入糖和水1杯，上籠蒸約1小時，取出即成。 服法： 每日1劑，早晚空版食用。 銀耳功能滋陰補肺，潤燥牛.津；緝梨功能清熱生津，潤肺化痰；川貝母功能補肺淸肺，化痰止咳。三品共用具有良好的淸熱補肺、止咳化痰之功；尤其適宜於老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所致胸悶氣短、乾咳尤痰或咳痰咯血等症。
昨天，網上驚現王思聰前女友雪梨訂婚會場照，現場唯美而浪漫，雪梨與未婚夫張衍牽手亮相，這恩愛秀的絕對滿分。
照片中，雪梨身穿禮服優雅大方，小腹微隆疑似有孕，兩人站一起非常般配，幸福感溢出屏幕。臉蛋好身材好的雪梨，目前身價10億，成為人生贏家。
據悉，雪梨不光長的漂亮，今年還受邀走了戛納電影節的紅毯。膚白貌美還有錢，張衍這回真是豔福不淺，賺大發了。
雪梨的閨蜜團也都是一些網紅，辨識度不高，全是一羣假臉。為什麼富二代大多喜歡假臉？真是百思不得其解，而張衍也無怨無悔當起了王思聰接盤俠。
昨天，正當吃瓜羣眾準備一如既往心疼王思聰的時候，其實他一點也沒閒着，身着白T、黑短褲現身展會現場，與長腿美女陪伴熱聊。兩個人開始還保持一定的距離，一會兒距離明顯縮小了許多。
長腿美女陪伴王思聰左右，性感時尚，一邊拿飲料，一邊熱聊。看起來像一個貼心熱情的妹紙，顏值一點也不熟前女友雪梨。
講真，王思聰身邊從來不缺美女，只不過都是一個美容院整出來的而已。他自家綜藝欄目中女主播個個清純動人，難怪王思聰工作起來那麼認真。
有一期節目中，王思聰想要深入女主播家中，和女主播的零距離接觸，女主播有點受寵若驚，做夢也沒想到國民老公會到家裏來。
女主播自然不會放棄這個千載難逢的良機，主動提出請王校長吃自己煮的方便麪。王思聰表示“我的面是那種進口面，那個鍋也是那種進口鍋。”論裝逼，我給王思聰滿分。
吃過女主播下面過後，王思聰鼓勵她好好工作。有時候覺得思聰還挺可愛的，比老是看那些所謂小鮮肉有意思多了，至少人家不僅是一個富二代，還敢説真話，不像有的人，天天鬼話連篇，就知道糊弄腦殘粉。你喜歡這樣的王思聰嗎？
(2017-07-28)
近日，王思聰網紅前女友雪梨與維密天使奚夢瑤一同拍攝VOGUE大片，網紅能向前走一步的確不容易呀！誰的女友只是為了自己走出這第一步，往後的天空就大了，當中也少不了自身的努力。
朱宸慧，女，1990年2月8日出生，暱稱“雪梨”，王思聰前任女友。
2009年，雪梨成了浙江工商大學經濟學院國貿系2009級的學生，2011年去新西蘭奧克蘭大學留學，當年年底就開了淘寶店“錢夫人”。女裝店的模特都由朱宸慧親自擔任。
2015年6月19日，王思聰被曝與一女子現身Bigbang演唱會，舉止親密，疑似其新女友。有網友曝光了王思聰和該女子牽手現身的照片。據悉，女方暱稱“雪梨”，真名朱宸慧，90年出生，也是嫩模一族。
2015年8月18日被爆出日前同王思聰現身機場，從機場快速通道通過。當日二人十指緊扣，十分親密，均暗色系打扮，頭戴黑色鴨舌帽，十分低調。
朱宸慧的淘寶店在2015年8月至少有超過2億元人民幣的銷售額。
(2017-04-14)
還記得在《變形記》中曾説過“活到老，整到老”的韓安冉嗎?
後來整容成芭比娃娃的那個
最近被邀請參加了彩妝品牌楊樹林-聖羅蘭的時尚活動!
還跟人氣偶像黃子韜合影了
不得不説，網紅真是越來越厲害了啊
網紅張大奕的淘寶店年收入已經超越範爺了!
早些日子，網紅雪梨還和超模奚夢瑤一起拍vogue封面。
今天四大天王之一的郭富城剛剛又贏取了網紅方媛
估計網紅周揚清和小豬早就秘密領證了吧
難怪越來越多的姑娘去整容，那張臉的確給了她們敲門磚。
整完之後就算不進軍大牌圈，也不勾搭人氣偶像，光寫寫自己的整形日記，也能收穫大批粉絲、賺取大把廣告費啊
比如曾經參加過《非常勿擾》女嘉賓鄧倩
説自己肚臍眼以上都是假的!
她就靠在微博上講述自己的整形日記，越來越火了
有曬雙眼皮的
有韓式半永久紋眉的
有瘦臉針
有肉毒素祛除魚尾紋
還超聲刀面部提升
和抽脂的反饋
一系列的整形讓她得到了蜕變
整形變美之後，平常就幫醫院打打廣告
曬曬美食
拍拍寫真
偶爾出席一些活動，跟明星合影
日子不要太滋潤
每個女孩啊，除了擁有現在的人生，還可以選擇另外一種生活，記住！你遠遠比自己想象中要美，你的人生有更多可能！
(2017-04-19)
蔣欣被導演整？
蔣欣的脾氣很倔，對於潛規則她都不婉拒而是很強硬地拒絕，早前她可得罪了不少導演和金主爸爸，還曾在劇組被導演公報私仇整得很慘。一場大冬天的戲，蔣欣穿得很少，有個導演找茬讓她NG了無數遍，周圍人都看不下去了可也不敢説。
迪麗熱巴人品？
迪麗熱巴私下就是個小女生，她很單純沒啥心計，有時候還傻傻的，接受記者採訪的時候什麼話都説，嚇得經紀人在旁邊拼命給她使眼色。之前熱巴被黑甩大牌，這背後是有人故意為之，因為熱巴沒有別的黑料可扒，只能從這些方面下手，其實熱巴和粉絲相處得很好，話多的她和粉絲嘮嗑還會被助理拉走。
雪梨未婚夫？
雪梨就是王思聰那個前女友，不久前張衍現在是她的未婚夫向她求婚了，張衍是個富二代家庭條件很好，他還是雪梨公司的合夥人，雪梨和他戀愛很久了，但是一直沒有公開，主要是雪梨有老王前女友這層身份，怕被網上言論攪黃戀情。張衍對雪梨挺好的，一直在背後默默幫助雪梨。
馬思純追男生？
馬思純上學時期追過一個男生，但那個時候馬思純很胖，被這個男生拒絕了。後來馬思純拼命減肥，瘦了下來當了明星，那個男生現在應該很後悔吧。馬思純是易胖體質，為了保持身材她每天不沾油膩控制食量，拍戲的時候都是假吃，之前因為某導演讓她真吃，她還有點不開心。
張歆藝備孕難？
大多女明星體質都是很差的，備孕比較困難，張歆藝也是這樣，和袁弘結婚之後兩家長輩都比較着急抱孫子，經常勸他們小兩口減少工作量積極備孕，長輩們還會幫張歆藝補身子，張歆藝被喂得很圓潤，想要保持身材都難。
(2017-07-26)