施廷懋，1991年8月31日出生於重慶市渝中區，畢業於西南大學體育學院運動訓練專業2009級，中國女子跳水隊運動員。
施廷懋於2010年在廣州亞運會女子三米跳板中摘得銀牌;2011年獲得上海世錦賽女子一米板決賽中獲得冠軍，成為第一位以地方隊員身份奪得世錦賽金牌的中國跳水運動員;2012年入選國家跳水隊;2013年在巴塞羅那世錦賽女子雙人三米板中奪得金牌;2014年囊括世界盃女子3米板、仁川亞運會女子一米板等多項賽事的金牌;在2015年舉行的喀山世錦賽上，一人獨得兩金一銀;2016年，當選國際泳聯年度最佳女跳水運動員，8月8日，里約奧運會女子雙人3米板金牌。8月15日，施廷懋以總分406.05的高分奪得里約奧運會跳水女子單人三米板金牌。
施廷懋 【shī tíng mào】
當眾人的目光都聚集在連續4屆奧運冠軍老將吳敏霞身上時，身旁的施廷懋悄然退後。此役之後，這個沉默少言的重慶姑娘，成為跳水“夢之隊”新一屆集世界盃、世錦賽、亞運會、奧運會冠軍於一身的大滿貫得主。25歲獲得奧運會的首塊金牌，對於“少將”施廷懋來説，並不晚。
比起聲名顯赫的前輩，施廷懋的“少”在於年輕。1995年，26歲的郭晶晶拿到了第一塊跳水世界盃金牌;2001年，24歲的吳敏霞獲得了第一塊跳水世錦賽金牌。早在2010年，19歲的施廷懋已經斬獲了自己首枚亞運會金牌;2016年，25歲的施廷懋已將跳水世界盃、世錦賽、亞運會、奧運會冠軍收入囊中。
和郭晶晶、吳敏霞不一樣，施廷懋的運動生涯並不是開始於跳水。8歲之前，施廷懋學習的是體操。隨着體操隊解散，1998年才轉到了重慶市跳水隊訓練。
現任重慶運動技術學院跳水系主任的周玉生是“看着施廷懋長大的”。“施廷懋小時候為了訓練，一直都是男孩子的打扮。磕着碰着是運動員的家常便飯，但是她從來都不哭。”周玉生説，在別的孩子還在父母懷中撒嬌的年紀，施廷懋已經開始學習在3米台做401C(向內翻騰半周抱膝)，“從小就有一股倔勁兒”。
全場比賽5個動作，吳敏霞、施廷懋始終穩穩地佔據領先地位，直到最後一個動作後，兩人微笑着擁抱祝賀，向全場觀眾致意。
儘管里約的天空烏雲密佈伴有小雨，氣温23度，再加上風速為每小時13公里的二級風，完全是冬季跳水加上冬泳的身體感覺，然而對於中國跳水選手吳敏霞/施廷懋來説，這一切都不能阻擋她們奪取勝利的腳步：她們以345.60分穩穩地收穫里約奧運會跳水比賽女子雙人3米板冠軍，為中國跳水夢之隊開啓奪金大門。吳敏霞個人實現了在這個項目的奧運四連冠。
來自重慶的施廷懋坦承，剛確定奪冠後有點小激動，有點要流淚的感覺。“奧運冠軍對於我來説，我並不是等了4年，而是從我跳水開始到現在，已經17年了。我想感謝我背後的人，一直默默地支持我，給我這樣一個舞台，讓我實現自己的目標和夢想。”
作為30歲的老將，吳敏霞透露：“中國跳水的成功關鍵在於起點一直都比較高，我們這些後輩要更努力去付出，把前輩的精神延續下去。我們的團隊非常團結，有共同的夢想和目標，一起為了這些夢想和目標去努力。”
2013年遼寧全運會，跳水比賽提前進行，作為重慶代表團的重點奪金項目，獲得世錦賽冠軍的施廷懋昨天已經到達瀋陽，入住全運村，備戰個人全能和單人三米板的兩個單項。
施廷懋在巴塞羅那與吳敏霞合作奪得三米板的冠軍，這是她奪得的第一個奧運項目的世錦賽金牌。回到重慶之後，施廷懋馬上就進行了封閉式訓練，在為期三個多星期的苦訓中，施廷懋從技術的規格到空中姿態，都進行了強化訓練。“訓練的效果還是很好，具體要看在全運會上的表現了。”主管教練劉犇表示。
這三星期的訓練非常密集，施廷懋在回到重慶的這段時間內，幾乎沒有回家休息過。“吃住都在隊裏，沒有時間回家，為的就是把比賽打好。”施廷懋在整個封閉訓練期間，一共回家待了不到5個小時。施媽媽在接受記者採訪時透露，施廷懋這次回來瘦了不少，加上練習全能，還刻意地減了體重。“瘦了點吧，差不多兩斤呢。”施廷懋説。如果全運會上能夠獲得金牌，那就算瘦再多也值了，“這麼多年，團隊為我付出了那麼多，我希望能夠用更好的狀態回報他們。”
為了能夠有更充分的時間訓練，施廷懋特意買了早上7點的飛機，但是由於飛機晚點，施廷懋直到昨天下午才趕到全運村。來到瀋陽之後，施廷懋被瀋陽的天氣驚呆了，“這裏還是很涼快的啊，比重慶涼快多了!”也許正是這種輕鬆的心態，才能夠讓施廷懋有一個良好的狀態。“但我來這裏可不是避暑的。”
根據賽程，個人全能項目將在25日展開爭奪，這個項目也是施廷懋最有把握的項目。在2011年，全運會上確定了設立全能項目，重慶隊則抓住時機，那個時候都已經放眼遼寧全運會，也就是參加完2011年世錦賽之後，施廷懋開始練習跳台，這比其他對手要領先一年時間。“比賽什麼都不好説，現在全國高水平的選手很多。”劉犇還是很謙虛謹慎。
跳台選手大部分年齡要小一些，施廷懋雖然以前練習過，現在再拾起來，對於她來説，確實有難度，因為跳台對運動員的衝擊比較大。好在施廷懋咬牙堅持住了，並在一系列國內的比賽中都取得冠軍。“練習跳台，對於她的能力也有促進。”劉犇説。
施廷懋，1991年8月31日出生於重慶市渝中區，施廷懋5歲時，開始在重慶市二體校訓練體操。三年之後，由於重慶市當時沒有體操專業隊，施廷懋被跳水隊教練選中，改練跳水。2006年，施廷懋被清華大學跳水隊看中，並開始師從於芬 。
2008年，施廷懋結束訓練回到重慶隊。2009年至2013年，就讀於西南大學體育學院運動訓練專業。2013年至今，西南大學體育學院2013級體育碩士研究生在讀。
施廷懋對跳水有着熱愛，除了感受到教練隊友的關懷，父母的鼓勵與支持也一直支撐着她。其實施廷懋家裏的生活狀況一般，在重慶老家的房子只有50平米，她比賽所得的獎牌都是用塑料口袋裝着。施爸爸解釋説：“家裏連她的房間都沒有，哪裏還有什麼地方放她的獎牌。等以後有了大房子，再給她做個榮譽櫃。” 而這個並不富裕的家庭，卻給了施廷懋最珍貴的感情。父母成為了可以讓施廷懋苦了累了倦了能得以停歇的避風港，帶着親情力量出發的她走得更加堅定，走得更加遙遠。
為了自己的里約夢，為了奧運會那枚帶着榮耀的獎牌，施廷懋已經不知道反覆練習多少次，恐怕夢裏都是在翻轉，而她的家庭已為此奮鬥了十多載。如今，女雙跳板金牌已於胸前，而下個彼岸也只等數日後再度起航達到。
北京時間8月15日凌晨，2016年裏約奧運會跳水比賽在瑪麗亞-倫克水上運動中心展開第七個比賽日的爭奪，在女子3米板決賽中，何姿和施廷懋兩位中國選手從開始便展開激烈爭奪，整場比賽兩人都發揮得十分穩定，最終施廷懋更勝一籌，以總分406.05分奪冠，在幫助中國隊實現該項目八連冠的同時，也成就了個人大滿貫，何姿以387.90分遺憾獲得銀牌;意大利老將卡格諾託以372.80分摘銅。
這是她繼女子雙人三米板之後，在本屆奧運會上的第二枚金牌，她也成為了繼郭晶晶和吳敏霞之後，中國跳水隊的第三位三冠王，她也實現了2014年開始，世界三大賽上的三連冠。
首次參加奧運會就拿到兩枚金牌的施廷懋，也成為了重慶隊歷史上所誕生的第一位奧運會冠軍。在老大姐吳敏霞即將退役的當下，大器晚成的施廷懋毫無疑問將會成為中該女子三米板的未來霸主。
25歲的施廷懋2012年進入國家隊，轉年就搭檔吳敏霞在巴塞羅那世錦賽上拿到了女子雙人三米板的金牌。四年的時間裏，大器晚成的施廷懋一步一個腳印，踏踏實實前進，儘管她本人極力否認“一姐之爭”，但是在與何姿的較量當中，施廷懋幾乎已經佔據了上風。
2014年的仁川亞運會上，施廷懋拿到了女子雙人三米板和女子單人一米板的金牌，成功入選2014CCTV年度體壇風雲人物。2015年7月的世錦賽上，施廷懋搭檔吳敏霞再度拿到了女子雙人三米板的金牌，一米板拿到亞軍之後，她有力壓何姿拿到了女子單人三米板的金牌。2016年1月，施廷懋當選國際泳聯年度最佳跳水女運動員。