經過一年的等待《嚮往的生活》第四季終於迎來了首播，本季常駐嘉賓為何炅、黃磊、張子楓、彭昱暢四位。
在第一期節目中先迎來了兩位嘉賓嘉賓，分別為為周迅、張婧怡，而郭麒麟緊跟其後。在下期節目預告中可以得知，沙溢、陶虹也將來到蘑菇屋，首期五位嘉賓就此定下名單。
《嚮往的生活》本身是一檔非常愜意的綜藝節目，沒有其它綜藝節目，日常兇狠的競賽，也沒有刻意的劇本表演。通常這檔綜藝節目能夠在這快節奏生活的社會里，帶來一絲愜意、寧靜的生活。
這些客人能夠享受到這種愜意的生活，也太棒了。其實原本我是這麼想的，但直到沙溢來了。
在第四季第一期的節目裏，沙溢沒有亮相，而沙溢出現在第二期的節目預告裏，此人分分鐘展示最真實的“客人現狀。”
黃老師的飯、鄉村美景、夕陽西下，想要享受這些，你得先去幹活。想白嫖這些東西，起碼在蘑菇屋是不大可能，除非你是一位前輩，否則幹活是跑不了的。
預告中，沙溢一行人吃完了午飯後便來到香蕉地。每個人分工合作後，將從樹上摘下來的香蕉，用袋子裝好。隨後沙溢用把臉都憋紅的力氣把香蕉扛在肩上，身旁還有一個彭昱暢的幫忙。
難得作為一次客人登場，一登場就要乾重活，這回做客蘑菇屋可真是花費太多力氣。
除了沙溢外，其他的客人同樣也不例外。
在搬香蕉中，作為客人的郭麒麟、張婧怡也同樣在幫忙搬運香蕉。雖然女生力氣不大，但張婧怡也和張子楓二人相互抬着香蕉。
在簡短的預告片中，沒有看到周迅的身影，但她在第一期節目中，也一個人幫忙刷着鍋碗瓢盆。
看似愜意、美好的生活，其實也是需要通過勞動創造出來。畢竟一分耕耘一分收穫，想要白嫖獲得蘑菇屋的美好是行不通的，每個來到這裏的嘉賓、客人都要通過勞動，幫着做一些力所能及的活。
幹完活後才是客人的享受時間，經歷過一天的辛苦勞動後，沙溢、張婧怡、郭麒麟等人在飯桌前做起了遊戲。眾人有説有笑，不時地穿插着一些黃磊、何炅對過去故事的敍述。
客人也並非只是單純地當一個幹活的人，來到蘑菇屋除了要做一些活外，便是去享受一些和朋友之間的交流，欣賞鄉村的恬靜，品嚐黃老師的飯。
總的來説，來到蘑菇屋首先要幫着做一些活，到了飯點便能吃到黃老師做的飯菜，最有意義的便是飯後聊天。其實在幹活的時候，相互聊天、相互做農活，對於長時間住在城裏的人，也是別有一番滋味的體驗。
來到《嚮往的生活》中的嘉賓，並非只是吃一頓黃老師做的飯，享受一下鄉村附近。在蘑菇屋中，等待他們的還有很多活要幹。來到蘑菇屋的客人，沒有單純地享受，能夠享受美好，只能通過勞動換取。
天下沒有白吃的午飯，一切還得靠勞動換取。