宋小寶本名宋寶利，1981年1月5日生於吉林省通化市輝南縣， 演員，趙本山的第32個徒弟。
2011年因參演遼寧衞視春節晚會與師父趙本山合作的小品《相親》而獲得關注。2015年7月25日，宋小寶參加東方衞視《歡樂喜劇人》總決賽。
宋小寶19歲那年，有二人轉團體下鄉演出，愛湊熱鬧的宋小寶看着舞台上的二人轉演員唱得好，他也跑上去邊唱邊扭，結果被二人轉演員焦小龍看中，成了他的徒弟。宋小寶開始學習二人轉，一年出師，隨後開始在山、本溪等地演出。
2007年，正在吉林一家二人轉劇場演出的宋小寶被老闆叫到了趙本山面前，趙本山説，跟我走吧，給我當徒弟。原來這家二人轉劇場的老闆是閆學晶的丈夫，也是趙本山的好朋友，很多二人轉演員拜師趙本山之前，都是在這家劇場壓軸演出。於是，宋小寶就成了趙本山的徒弟。
宋小寶老婆叫霍小紅，本名霍雲紅，1981年6月21日出生，黑龍江省海倫市也是二人轉演員。宋小寶與霍小紅結婚七年多了，2012年4月，他們的龍鳳胎出生。
兩個漂亮白嫩的乖乖娃讓眾人驚呼不相信這是宋小寶親生!宋小寶和老婆霍小紅的演出早期應該不少，只是那時還沒出名，上網的視頻僅限幾個，希望他倆能夠重新搭檔，為觀眾帶來更多歡樂。
2016的央視春晚雖不見趙家班身影。但在遼視春晚的舞台上，趙家班可謂大放異彩。其中宋小寶和師兄弟的小品《吃麪》創造了19%多的市場收視份額，在網絡掀起熱潮。
記者電話採訪了遼視春晚總導演尹琪，他也向讀者全面解密了宋小寶的小品《吃麪》。
尹琪説，宋小寶原來準備的是另外一個小品，不過他在和趙本山、宋小寶溝通後，還是忍痛放棄了之前準備的小品，而是根據趙本山提出的一個建議重新做了架構。
隨後，宋小寶的創作團隊根據“海蔘炒麪”這個段子開始不斷加料，讓這個小品不斷豐滿起來。然而小品依然存在的問題是：如果僅限於“到了公交車多少站”和“海蔘炒麪炒麪換湯麪”，那麼小品就侷限住了，尹琪建議説，咱們是春晚小品，既然是晚會小品，那就必須有主題，就這樣，宋小寶《吃麪》的小品就加上了青島大蝦和誠信的主題。也就成了這個小品的“核兒”。
小品的結構出來後，因為宋小寶的行程非常滿，排練時間很短，第一次對詞排練還是在劉老根大舞台，走了兩遍，遼台春晚團隊覺得整個小品還挺順，於是正式錄製前又排練了一次。但即使這樣，現場還是出了兩個意想不到的狀況，也讓宋小寶吃了不少苦頭。
尹琪説，錄製當天下午是大聯排，下午那場觀眾年齡層偏年輕;晚上正式錄製那遍中年人比較多，這場也就是完整錄製給後來電視觀眾們看到的那場。
看到演出高潮的地方，台下的觀眾就喊了起來，有的讓他再喝一碗，有的讓他再來一管辣根，結果觀眾這一互動，把宋小寶的勁頭也帶起來了。本來按照節目編排，小品裏是會計燕飛讓他再吃一碗麪，面吃完了，辣根沒放，算起來一個小品下來，他需要吃三碗麪、兩回辣根，沒想到觀眾一起鬨，他又臨時加了一碗辣根，最後還把湯喝了。
如此一來，整個節目錄制當天，宋小寶總共吃了六碗麪，五回辣根，還喝了不少麪湯。“真是給辣夠嗆，之前就患了感冒，後來他下台我給他打電話，已經直接躺下了，一直哼哼，一天也沒吃別的。”尹琪説，當時看宋小寶那個碗裏，一半是白色的麪條，另外一半都染綠了。
宋小寶也説，小品的效果太好了，還是在遼寧自己家裏演出過癮，非常爽，觀眾認這個，結果也能把演員的熱情調動起來，這種效果是自帶加成的。
要説宋小寶敬業，絕對沒人敢説個不字。帶傷出戰的宋小寶也是不走尋常路。一回歸就變身到古代當起了妃子，還別説，女裝扮相的宋小寶一出場，觀眾就沸騰了，那一身翠綠色旗袍配着宋小寶略顯黑的膚色，可真是跟他的名字“咖妃”貼切的緊。
不過這妃子也有煩惱事，為了後宮爭寵不僅琴棋書畫樣樣要懂，文韜武略也是一個不能落。為了獨得恩寵，宋小寶飾演的“咖妃”要和胖丫飾演的“烏拉拉”娘娘互爭陪王伴駕的機會，看這兩位妃子的鬧騰勁兒，估摸着皇帝也不是個省油的燈。
宋小寶憑藉着在《歡樂喜劇人》第一季中的出彩表現，贏得“人氣王”稱號，更是瞬間紅遍大江南北。面對團隊困局，一向創意多變的他，演繹了“咖妃”、“金店老闆”、“外星人”等經典角色外，但最後錯失總冠軍。
《全員加速中》第二季在4月底登陸湖南衞視，節目第二季比第一季更加刺激緊張：在加速陣容上，嘉賓分為兩隊與獵人抗衡，三方鼎立的局面形成。各隊加速隊員為了本隊“利益”，也出現了“內鬥”局面：作為“任務王隊”成員的宋小寶就公開挑釁“加速王隊”隊長賈乃亮。
作為第一季的老將賈乃亮自然對遊戲輕車熟路，在完成任務上特別出色，面對新隊員也不免“倚老賣老”。甚至在完成任務時，身為隊長的賈乃亮鋒芒畢露，絲毫不顧及另外一隊的感受，所有任務都極力攬在本隊手上。
殊不知，“乃爸”的表現卻招來“心機boy”宋小寶的嫉妒，儘管作為新人，但是宋小寶的實力不可小覷。憑藉機智與勇敢，再借身高優勢練成“龜殼”護體神功，儼然成為加速陣容中唯一能長久與獵人抗衡的隊員。有了這一優勢，宋小寶自然也想完成更多加速任務來贏得觀眾的喜愛。面對“倚老賣老”爭搶任務的“乃爸”，宋小寶儘管嘴上沒怎麼説，但是，和“乃爸”同遇獵人時，立馬公開與賈乃亮挑釁：身背龜殼的小寶緊抓乃爸直接招呼獵人，一展“同歸於盡”的決心。宋小寶這般招黑體質確實讓《全員2》的“火藥味”十足。
6月10日晚播出了第四季的第九期節目。本週，“跑男團”們與“好聲音元老導師”那英和“人氣喜劇王”宋小寶在方特東方神話樂園開啓一次漢語文化學習之旅，一同爭奪“金榜題名”的榮譽。
最終，首次參與《奔跑吧兄弟》的那英就在“撕名牌大戰”霸氣手撕“大黑牛”李晨，又以最公平的猜拳戰勝鹿晗，贏得了最後勝利。值得一提的是節目中導演組非常有心的設置了和漢語文化的相結合的遊戲，也讓網友們深感有趣，紛紛表示：“每次看跑男都能學到新知識!”
本期節目中，最令觀眾們驚喜的環節無疑是融入了全新玩法的“撕名牌大戰”了，在錄製階段“跑男團”們就通過發微博與觀眾互動，讓網友們也能直接參與到“撕名牌”的過程中。而到了播出時，網友們看到“跑男團”在自己的指揮下行動，更是大感新鮮過癮，不少網友紛紛直呼：“第一次感覺離跑男們這麼近，簡直太感動了。”節目中，兩位嘉賓的表現也同樣讓網友們大感驚喜，那英作為樂壇“大姐大”在節目中絲毫沒有任何架子，撕名牌時大展“遁地大法”笑翻網友，而鹿晗模仿宋小寶秒變“咖妃”更是令網友們紛紛表示：“就獨寵你一人。”
宋小寶在《歡樂喜劇人》自曝患病淚灑舞台，第三期節目播出後引來無數網友的關注，紛紛問候“小寶得什麼病了?”。有微博名為“張冉Jooonathan”的網友稱，宋小寶不幸患上的疾病是肝硬化。昨日又有圈內人士爆料，宋小寶其實患了嚴重肝硬化，再嚴重就是肝癌，這幾年一直深受病魔困擾。
在《歡樂喜劇人》的排練現場，宋小寶帶病堅持演出，甚至在和導演討論過程中，宋小寶就劇本和作品方向上起了爭執，宋小寶説：“我就想要這樣的一部作品，在前兩期取得好名次的情況下，大家都擔心這個作品，但在作品沒上台之前我一定要捍衞我的作品，誰也動不了。”根據親身經歷改編的小品，宋小寶説，我就想傳遞一種正能量的東西給觀眾。
宋小寶的帶病堅持是值得的，在節目播出後，網友紛紛對其病情表示關心發來祝福，“寶哥加油，祝早日康復”，“可稀罕你了，小寶，注意身體，永遠愛你”。更有病友稱：“這些年真是應該感謝你，寶哥。你的小品讓我再病牀上忘記了傷痛，讓我在母親離開的那段最悲傷的日子感覺到了温暖。這就是喜劇的力量，這就是一個好的二人轉演員傳遞的正能量。”宋小寶為觀眾演了一出生死大戲，甭管啥時候下車，在車上把日子過精彩了，就是值得的，送你送我，共勉之!
宋小寶，不但家有嬌妻，而且還有一雙剛滿週歲的可愛兒女，一家人幸福美滿，其樂融融。近日，就有網友在網上爆出其一家的照片。
2012年4月13日22點57分，網友長春國貿爆料稱：“4月13日上午，趙本山得意弟子宋小寶的妻子在瀋陽某醫院順利分娩，喜得一對龍鳳雙胞胎，母子(女)三人平安。” 對此，本山傳媒藝術總監劉雙平證實了此事。