愛美是我們女人的天性，每個女人都是很愛美的，不論出門逛超市還是逛街都必須把自己打扮得美美的出門。隨着年齡的長大，女性看上去就會很顯老，特別是過了30歲之後，臉上的膠原蛋白就會很快的流失，讓我們的精神面貌就改變了很多，沒有了以前的稚嫩。面對這一些改變，很多女性都是很不甘心的，特別是在娛樂圈的女星，美對她們來説是很重要的，為了變美她們什麼方法也都會用上。
當43歲金喜善遇上44歲趙薇，粉絲：這就是玻尿酸臉和天然臉的區別
為了讓自己變得更美一些，很多人就會買化妝品往臉上塗抹，還有買一些面膜用在臉上，就算是價格很高，她們也是會去消費。很多化妝品商家就是因為女性的這個因素，生產出不同效果的化妝品。我們用完之後，就會讓我們的臉更白，更水潤。再就是女生儘量也別去熬夜，這樣也是讓我們老得更快。
我們説起來容易，做起來都是很難的，何況對於明星來説不熬夜是不行的，特別是拍戲有時候會熬到半夜好幾點，那麼她們是怎麼護膚呢？她們平常跟普通人一樣也會用化妝品，用來達到變美的作用。43歲金喜善遇上44歲趙薇，雖然只是差了1歲，當她們坐在一起的時候，哪個更美一些我們一眼就會看出來。
金喜善也是韓國號稱第一美女的人，可見她的美貌受到了大家的稱讚。而趙薇年輕時的容顏，也是受到很多人羨慕的，黃教主至今還愛戀着她，估計是被她的美貌吸引住了。但是現在看金喜善的臉就會有種玻尿酸的感覺，看上去雖然很美但是有些不自然，可見韓國是整容大國了。
趙薇就不一樣了，她的美是很自然的，愛好運動的她皮膚顯得白裏透紅，堅持運動就會讓自己的狀態保持得很好，隨之皮膚和身材都會變好，這在趙薇的身上體現得淋漓盡致。她們的兩種美是完全不同的，金喜善看起來較僵硬，而趙薇的臉顯得更是很自然。因此我們如果想要變美的話，不止是要靠醫學，運動起來才能使自己美得更長久。
人總會慢慢變老的，不管你願不願意都無能為力。我們所能做的事就是保持一顆平常的心態來面對它。不過光心態好還是不夠的，要堅持運動才能讓自己的體態更美，創造青春最好的方法是健身，運動的樂趣只有運動過的人才能體會得到，而且運動流汗還能將體內的毒素和垃圾排出，身體免疫力也會得到提高。 運動能使生命充滿活力，保持年輕，運動出美人。
結語：運動可以帶來積極心態，讓人保持年輕。在堅持運動後一段時間，人的身體機能會改善，也會潛移默化地改變我們的生活，讓我們對生活也充滿了強烈的目標感，這便是運動帶來的積極心態，它能讓我們的心態保持年輕。所以能讓人保持年輕的是運動。