倒追李敏鎬，轉身逆襲成大女主，她不愧是韓國第一金剛芭比！
最近，Netflix新出品的《甜蜜家園》好火！
為了能夠高精度還原，Netflix使用復聯特效團隊，單集製作成本高達30億韓元，創下韓國影史最燒錢記錄！網友們也很買賬，豆瓣已經拿下8分高分了！
不過，有一個角色比起劇情更勾人！那就是消防員女主徐伊景（李詩英飾）！
明明有一張卡哇伊精緻芭比臉，肌肉卻宛若男兒身！欣賞一下她的熱搜身材
手臂和背部相當緊實，肌肉塊塊分明，下背部甚至呈現出了聖誕樹結構，導致網友一度懷疑是P的！再放一張靜態的方便大家觀察。
不好意思，這肌肉還真是人家自己的！稍微瞭解李詩英就知道，她可是韓國第一金剛芭比啊！
奧運預備軍，體脂率直逼彭于晏！
她不愧韓國第一金剛芭比！
李詩英和健身結緣於2009年。因為要出演女子拳擊主題的電視劇，李詩英開始學習拳擊。萬萬沒想到是，電視劇最後沒有拍成，李詩英卻一發不可收拾地愛上了這項運動。
之後，她一邊拍戲，一邊以業餘愛好者的身份參加拳擊比賽，不僅連着幾年拿了好幾個冠軍，還入選了國家隊。
拳擊台上的榮耀讓李詩英脱穎而出，曾被網友票選“最受喜愛的藝人”，在14年仁川亞運會時擔任國家代表和火炬手。
可惜的是，本有機會作為代表衝擊奧運會的她，2016年因傷退役。雖然拳擊職業生涯落幕了，可李詩英的運動生涯卻才剛剛開始！
健身房日常鍛鍊，擼鐵輕鬆不在話下。
堅持長跑，10公里輕輕鬆鬆不在話下！（題外話：姐姐的腿型真的美~）
熱愛登山，ins上山頂打卡照處處可見！
射擊也是專業的，發發10環的水準。
騎騎機車也ok。好像沒什麼她不會的運動吧，真心是平平無奇的運動小天才。
李詩英在懷孕六個月的時候，還以2小時46分鐘的成績，成功地跑完半馬21.22公里，舉辦方因為她肚裏有一個寶寶，給她發了兩枚獎牌。
長年的運動果然是有回報的，李詩英的體脂率只有8%，和咱國內健康達人彭于晏一個水準。
要知道，女性體脂天生就比男性高一些，增肌難度也比男性大，普通女生的體脂率都在20%-25%之間，姐姐做到如此是真的強！連韓國導演們都稱：李詩英是“無可替代的身材”！
身材一流，李詩英卻絕非花瓶。08年出道的她，一直在通過不同的角色打磨自己的演技，年年都有作品，可以説非常高產了。
《花樣男子》中飾演杉菜的虛假姐妹花吳敏之，劇中喜歡李敏鎬，給具惠善下圈套，把偽善的醜惡氣質發揮得淋漓盡致，觀眾們看了都氣得牙癢癢。
《盜亦有道》飾演男主的戀人，一個天真爛漫的花痴女孩，快樂和悲傷寫在臉上，純粹又可愛。和李凡秀的“皮筋吻”真是當年名場面了！
《富豪的誕生》中飾演富豪集團的繼承人傅泰熙。不花一毛錢，舉手投足就演出了富二代的“壕”勁兒。人送外號“三步後乘車”，除了逛街和走秀之外絕對不會超過三步，讓人又愛又氣。
《惡作劇之吻》中飾演女主情敵尹赫拉，情敵，高傲、美麗又聰明！所有的眼神戲都很動人，明明很心痛，卻要在心愛的人面前故作堅強。太讓人心疼了！
早期的大量作品和形形色色不同的角色，都為她的紮實演技打下了基礎。
健身後的李詩英，憑藉“無可替代的身材”加上穩紮穩打的演技更是如魚得水，一躍成為韓國動作片的首選女演員！
和崔始源、李成宰、鄭允浩一眾硬漢共同出演犯罪片《波塞冬》，飾演性格豪爽、正義感慢慢的海洋警察。
《暴力羅曼史》中換上一頭小卷毛，化身精通柔道的女保鏢，能打能説還有點搞笑 。
《守望者》中失去了女兒的前職刑警，通過各種方式懲處躲過法律裁決的兇手。所有的“特別危險動作戲”都是自己完成的。
《姐姐》中，發現妹妹長期遭受暴力、霸凌、輪番凌辱，化身復仇血天使，向惡人和男權社會發起挑戰，這一角色更是讓她一戰封神！
反正李詩英現在的作品，一言以蔽之：爽就是了！
打戲穩準狠，體格勝男人，
偏偏還有一張不老芭比臉？
不過，最讓小颯圈粉的，其實是李姐的“反差萌”！誰能想到，肌肉身材、利落身手，匹配的五官竟是大大的眼睛肉肉的臉！
更讓人難以想象的是，這樣的“芭比臉”竟然源自一個40歲的女人！
雖然動作戲中，妝容通常會給她畫得有些滄桑，但生活中的李詩英皮膚超完美！全臉幾乎沒有皺紋，蘋果肌圓圓鼓鼓，皮膚也是光滑又緊緻！怎麼做到的？
來來來，小颯現在就帶你“偷師”！
tips1 運動是最好的回春術
這點相信也不用小颯贅述了！李姐身體力行告訴我們，運動保年輕！
這是因為，30歲之後，肌肉每年就會以1%的速度減少，肌肉會萎縮、蛋白質會變成脂肪，運動可以延緩肌肉衰老唯一的方法，促進機體的循環和代謝能力的提高，還可以改善我們的免疫功能。
李詩英自己也有談運動給她帶來的改變：“不僅控制了體重，還讓自己的皮膚變得更好了，扮演起小十歲的角色都毫無壓力”。
tips2 調整膳食結構
姐姐的日常飲食多為綠色蔬菜和新鮮肉類。三餐plog中，食物都是健康又抗氧化的類型。
偶爾也會放縱大餐，不過食材也都是海鮮等優質高蛋白，儘可能地避免油膩和垃圾食品。
tips3 熱愛生活 放鬆心態
生活裏的李詩英，是個十足的逗比，總能發現生活裏的樂子，每天都很開心！
喜歡和朋友聚會，畫風永遠奇奇怪怪。
迷之視角+風中凌亂
熱衷po自己的“醜照”，沒想到李詩英最大的黑粉竟然是自己。
拍的短視頻也都超級搞笑，完全沒有美女的包袱啊喂！表演不用手脱外套
試試穿外套件數的極限在哪裏
ins“大臀美女”的秘密，竟然只是一個平底鍋哈哈哈哈哈一次笑一次。
這麼幼稚怕是小學生吧！每天都開開心心，樂於發現生活的樂趣，你們就説吧，這樣的女生怎麼會老呢！