愛美是每個人的天性，而且對自己外貌的認可也是對自己的認可，是一種自信的表現。不可否認長得漂亮會受到更多的喜愛，但外貌不是認可一個人的唯一途徑，一而再再而三的通過整容的方式去改變自己容貌的方式也是不被提倡的。
有種“病態審美”叫做韓安冉
韓安冉這個人你也許不知道是誰，但肯定對這個名字是有些熟悉的。她曾經是參加過《變形記》城市主人公，在節目結束後搖身變成了網紅，吸引了不少人的眼球。
而現在看到的韓安冉的臉，是她經過不知道多少次整容形成的。她是一個對自己外貌有着極高要求的人，並且曾經在節目中説出過“活到老，整到老”的話。如今她確實也是這麼做的。
對於韓安冉的審美，很多人都不認同，並且認為她是越整越醜。不久前韓安冉和一個網紅結了婚並且生了一個孩子，由於夫妻兩個人都整過很多次的容，所以網友們都認為他們的孩子不會好看。
不過孩子出生以後，韓安冉倒是非常大方的將孩子的長相公佈出來，並且表示將來要帶着孩子一起去整容。也正因此網友表示，這種審美是有些病態的，明明孩子的純天然顏值比自己還好看，卻還要拉着她再改造？
其實想要變得更漂亮，整容並不是唯一的途徑，通過改善自身的形態和氣質也能達到變美的目的。
除了整容，變美還有這些途徑
1、培養氣質
我們在與一個人相處的時候，外表常常會形成第一印象，但內在的氣質往往會改變這個第一印象。所以想要改變在別人心目中的形象，培養好的氣質也是非常重要的。
培養內在氣質的途徑有很多，比如多讀書、學習芭蕾等，而想要培養外在氣質則需要家長在生活中加強對孩子禮儀的培訓。
2、養成運動的習慣
經常運動不僅可以讓身材變得更苗條，也可以讓肌肉的線條變得更美。而且運動過程中大量的出汗也可以使皮膚變得更好。所以無論對於男孩還是女孩來説在生活中保持規律的生活習慣都是非常重要的。
3、飲食上注意營養搭配
都説一白遮百醜，一個白皙亮麗的皮膚對於一個人的外貌來説也是一個加分項。想要孩子的皮膚好，首先孕媽在懷孕的過程中就要注意自己的飲食，少吃垃圾食品，多吃富含維生素和蛋白質的食品，注意營養上的均衡搭配。
當孩子出生以後，家長同樣要嚴格管制孩子垃圾食品的攝入量，這種沒有營養的食品對於孩子的身體發育是沒有什麼好處的。
另一方面家長要讓孩子養成良好的飲食習慣，不要遇到好吃的東西就沒有節制的攝入，每頓飯吃到七分飽就可以了。因為肥胖也會影響到一個人的外貌。
身體髮膚受之父母，父母給我們什麼樣的外貌我們都應該欣然接受。而且對於一個人來説，想要取得成功，首先第一步就是要學會欣賞自己，只要能力足夠無論走到哪裏都會受歡迎。