《奇妙小森林》第四期今日開播，鄭爽自制減肥餐，一片黃瓜嚼20下，十分自律；吳奇隆自曝常常深夜做宵夜，自制葱油麪受譚松韻連連誇讚；張新成機智接話情商在線，稱喜歡鄭爽是人之常情，緩解氣氛。
鄭爽一片黃瓜嚼20下十分自律，吳奇隆深夜食堂饞哭譚松韻
飯點時間，鄭爽獨自一人開小灶自制減肥餐，無油低卡超自律，手法熟練廚藝了得。鄭爽先是清水下鍋煮14根麪條，一根一根數絕不含糊；接着放入幾片黃瓜和一點小葱花，最後撒點胡椒粉調味，即出鍋。看起來是清湯寡水份量不多的一碗麪，鄭爽還是説“太多了”。盛面出鍋，坐下享用。鄭爽為增強飽腹感細嚼慢嚥，一口黃瓜嚼20下，自我身材管理的嚴格可見一斑。
吳奇隆在節目中自曝常常半夜下樓做宵夜，深夜食堂加餐讓譚松韻羨慕不已，纏着吳奇隆做一份同款葱油麪吃。吳奇隆便開火下廚，取細支香葱入油熬至葱黃味道香，烹成面澆頭，澆到煮熟細面上，再卧一枚溏心蛋，葱油麪閃亮登場。譚松韻大快朵頤，連連誇獎。
張新成情商高機智接話，稱喜歡鄭爽是人之常情
晚間火鍋局，張新成自曝兒時的理想型是姐姐，被吳奇隆調侃 “旁邊也有姐姐”後，鄭爽回答：“我是小姐姐”。張新成快速反應過來回答：“像這種人之常情就不用談了，喜歡鄭爽是人之常情”， 鄭爽聽後不好意思地捂住臉，也機智接話説：“難道説我們四個不互相喜歡嗎”。接着張新成來了段rap：L-O-V-E，love…緩解氣氛，吳奇隆也跟着唱了起來。張新成情商是真的高，不僅化解了外界猜測的矛盾與現場的尷尬，也讓四個人關係增進不少。
森林之旅漸入佳境，四位嘉賓彼此相處越來越融洽，和孩子們的感情也愈來愈深。本期節目，嘉賓金句頻出的談天説地已經十分精彩，那麼他們和萌娃們又會有怎樣的奇妙故事呢？請鎖定本週四中午12：00芒果TV《奇妙小森林》，精彩繼續！