17歲走紅31歲結婚生子，如今64歲的陳美玲，與兒子同框卻像姐弟

永遠年輕，青春常駐真的是無數女性的心中夢想，尤其是那些生育後的媽媽，真的希望夢想成真，和孩子像兄弟姐妹一樣同框。

大家再來回頭看看方才所説的陳美齡，看看她的經歷。

·17歲開始走紅，並東渡日本發展，成為風靡少男少女的青春偶像，後進入日本上智大學及加拿大多倫多大學進修。

·24歲繼續在日本歌壇大紅大紫，並參與各種公益慈善活動，發表國際論文。

·31歲與經紀人結婚生子，但並未放棄事業，帶孩子一起上班。

作為事業女性與媽媽代表，在日本引起了當年紅爆一時的流行語“美齡論爭”，後進入美國斯坦福大學修讀教育博士學位。並轉戰文壇，發表多本反映社會時弊或者教育題材的作品，任日本聯合國國際兒童緊急基金協會大使。

她培養的三個兒子全部進入了美國斯坦福大學讀書，並學有所成。

可以看到陳美齡不僅僅是一位媽媽，還是一位成功的媽媽，而與孩子同框時卻又年輕平和，笑容甜美如花。

其實從陳美齡的經歷中，各位希望青春常駐，夢想成真的寶媽是否能推敲出一些留住青春的方法呢？

生娃後想保持年輕，寶媽們需要這樣做：

1、擁有良好的氣質與修養。

腹有詩書氣自華，女人如詩方動人。良好的內在氣質與修養能讓女人看起來引人注目光彩動人。所以媽媽們應該多看書多學習，自我增值，豐富自己的內涵。

2、與時俱進，不與社會及時尚脱節。

不要因為家庭放棄自己的事業，有能力的事業女性會有一種特別的魅力。學會兼顧平衡好家庭與事業，與時俱進。多關注時尚動態，提升自身的審美觀與視野。

3、陽光樂觀，積極開朗的態度與性格。

保持良好年輕的心態，讓自己成為一個太陽女孩般具有感染力的人。時刻擁有愉快開朗的心情，與身邊的人保持良好的互動。多一點微笑，讓自己看起來更親和可愛。

4、多做運動，積極鍛鍊，注重保養。

再忙也要堅持運動與鍛鍊，可以多做瑜伽或健身、舞蹈等，使自己保持優美的身材；注重面部保養，保持合理作息，積極養生；儘量不要素面朝天，適當把自己打扮一下，讓自己變得越來越美麗。

5、積極參與社會社羣活動，豐富人生。

積極參加各種集體活動，在集體社羣中充實豐富自己。保持樂於助人，與人和諧的態度。多做對社會有貢獻的事情，讓自己看起來具有活力。

總而言之，女人長得漂亮不如活得漂亮，媽媽們想要永葆青春就要努力的自我增值，提升自我，豐富自己的人生。自我約束，堅持鍛鍊保養，養成良好的生活習慣。