《超新星運動會》是非常好看的，這裏聚集了很多熱愛體育的新生代偶像，不得不説，在他們身上，讓大家感受到了什麼叫做熱血。硬糖少女303也是非常厲害的，出道一段時間之後，經常能夠在綜藝節目中看到他們的身影。
在超新星運動會上，硬糖少女303七位成員也來到了比賽現場，每個人都報了自己比較有強項的項目，劉些寧直接選擇了體操。因為她的舞蹈跳的很不錯，也是科班出身，所以在體操這方面可以挑戰一下自我。
劉些寧在最終的比賽中，她換上了一件孔雀綠色的體操服，大家都説她經常甩頭之後，整個人都胖了不少，肯定穿不上緊身衣。可是沒想到當她換上體操服，網友表示：這巴掌腰絕了。要知道體操服對於一個人的身材要求比較高，尤其是綠色這個顏色，並不是一般人能夠駕馭的。
沒想到穿到劉些寧身上驚豔在場的所有明星，同時觀眾們也被劉些寧嚇了一大跳。畢竟之前她給大家留下的印象一直都是比較強勁，沒有想到還有這麼柔美的一面。
在比賽過程中，劉些寧選擇的是圈，在每個動作之間幾乎是絲毫沒有嫌隙的，這樣的連接，讓大家感受到了她的舞蹈功底，同時也發掘了在體操方面的特長。雖然劉些寧是一位學舞蹈的，可在體操上能夠有這麼好的展現已經非常不錯了。
主要的是劉些寧在表演體操的時候，讓大家改變了對她的看法。原本以為她只是一個很會甩頭的女孩，沒想到在體操這方面，也是有着異於常人的天賦，這是她第一次參加運動會，但在舞台上給大家帶來的驚喜是很多人之前都沒有想過的。
這些女孩總是能夠帶給大家驚喜，最主要的是台上一分鐘台下十年功，在劉些寧身上得到了完美的體驗，從她的服裝上，就能夠感受到對於這個舞台是非常注重的。畢竟這是劉些寧第一次參加這樣莊重的比賽，對她個人而言是一個很好展現自我的機會。
在體操服上，看起來有些華麗，但是因為綠色的襯托，整個人就像是百鳥之王，而且她的妝容跟服裝有異曲同工之處。雖然這都是一些不起眼的小細節，可是被發現之後，也為這個舞台增添了一絲不一樣的光彩。
沒想到劉些寧身上有這麼多閃光點，之前大家都沒有發現，雖然她是硬糖少女303周第六位出道的成員，可她在舞台上帶給大家的驚喜，跟她的排位有很大的差別，畢竟劉些寧是一位實力派唱跳藝人。
這次在超新星運動會上，給大家帶來的驚喜，讓很多人覺得這個女孩跟硬糖少女303的成員形成了一定的差別。每個人都有自己擅長的領域，劉些寧更擅長於舞蹈，因為她是舞蹈學院出來的一位尖子生，因此在舞台上展現出來的舞蹈動作都是相當柔美的。
