30位女藝人來《乘風破浪的姐姐》做練習生，其實每個人來此的目的都不同，就像寧靜説是為了好玩和新奇，有人想要挑戰個人的不可能，也有人真的是想要翻紅，但是有一位姐姐則是在最開始就説明了自己來這裏的目的不僅僅是為了唱歌跳舞，更多的是為後面的個人事業發展助力，這位練習生就是把《乘風破浪》當人才市場的老闆娘張萌。
張萌表示自己在收到節目組邀約的時候，心裏第一個反應就是能夠認識29位演藝圈不同風格不同領域的姐姐，那麼對她之後找演員實在是再方便不過了，本身就是製作人的身份，如果好好利用這次選秀節目，結識更多的演員朋友，建立比較深的友情，那麼對之後的事業發展則是有非常大的幫助，所以張萌在節目裏要做的就是用盡社交法則，把選秀當作職場，為以後鋪路。
其實在第一期節目中，張萌就展現了非常高超的社交方法，一言一行都是滿滿的乾貨，首先就是她在面對寧靜和沈夢辰時社交場合打招呼的先後順序。
張萌在還沒有走到寧靜跟前的時候，就遠遠地叫了“靜姐”，以張萌的角度看，想要認識出名的前輩，當然不能夠拘謹或者害羞，像是海陸一樣社交障礙的性格那必然會像節目中一樣總是被“無視”，在職場中領導可不會無故關注一個默默無聞、不敢説話的人。在恰當的距離喊一句“靜姐”，既避免直接走過去給對方壓迫感，同時又可以為自己開場。
在職場，每一個小細節都可能決定成敗。原本是完美的開場，但是因為沈夢辰在寧靜身邊，並且先一步向張萌伸出了手，這個時候張萌就要考慮是回握晚輩夢辰的手，還是選擇無視繼續找寧靜搭話呢？
這一點也是第一期很多觀眾注意的地方，其實張萌不愧是轉型製片人多年的社交達人，她的做法是握手回應的同時也説“我先跟靜姐打招呼”。娛樂圈和職場一樣，社交原則的第一條就是在有前輩有晚輩的場合中分清主次，張萌之前的打招呼已經明確自己是衝着“前輩”去的，再加上寧靜已經注意到了打招呼的人，所以最好的選擇就是言行一致。
同時面對晚輩打招呼也不能不回應，所以用肢體回應對方（握手）再言語上説明“我先和靜姐打個招呼”，當下就完美解決小危機，同時又開啓新的社交線。
張萌在節目中的舞台表現雖然一般，但是她也以獨特的視角帶給觀眾有趣的體驗和分析，其實她在後續還有堪比教科書式的社交“千層套路”，有想看分析的觀眾可以點贊留言噢。