11月22日，陳意涵在社交平台上曬出自己的爬山自拍照。
38歲的她素顏出鏡，雖然五官依舊精緻，皮膚狀態卻有些差強人意，不僅出現了色斑和皺紋，黑眼圈也很嚴重，和以前甜美的少女形象差距很大。
陳意涵之前一直以凍齡美貌聞名，這和她常年運動健身的習慣有關。
她在去年生下兒子後不到一個月的時間，就開始做運動。她曬出了自己不靠牆倒立的照片，看起來力量相當驚人。她還説自己下一步就要開始增肌，真是一名運動狂人。
除了瑜伽和跑步，陳意涵的另一大愛好就是爬山，即使是在孕期她都沒有放棄過，預產期前4天都還去爬山，還連爬了四小時。
得益於常年的自律鍛鍊，陳意涵即使已經年過三十還常被贊少女感滿滿，桃花運爆棚。此前還有傳言稱她談過47個男朋友，但陳意涵本人在採訪中正面否認過此事，直言這個説法荒謬到連出來解釋都會讓她覺得很愚蠢。
雖然頗受歡迎，但其實陳意涵對每段感情都很認真，也一直都沒有什麼負面新聞。
現在她也找到了自己的真命天子許富翔，他們自2018年結婚後一直感情穩定，兩人還上過節目《幸福三重奏》秀恩愛。
在兩人的小家庭中，家務基本都是許富翔來做，夫妻倆還會上演情景劇，一個扮騙子，一個演房主，為平淡的日常加入許多新鮮、有趣的元素。
有一個這麼有愛的家庭，平常還能做自己喜歡的事，陳意涵已經是妥妥的人生贏家了，容貌上歲月的痕跡並不是什麼重要事。而每個人都避免不了衰老，但重要的是心態要好。