東北宋仲基逐漸“沙”化，沙溢兒子發育迅猛，網友：説好等你長大

明星的孩子往往是備受關注的，尤其是那些長得比較可愛的孩子，更是讓所有人把目光都投入到了他們的身上。

而提起這些星二代的話，就不得不説到沙溢和胡可這一對“神仙眷侶”的孩子。沙溢的大兒子可以説顏值是非常高的，所以也被大家稱之為“東北宋仲基”。

而前段時間沙溢又一次把孩子的生活照發到了社交平台上，在照片中，沙溢的大兒子安吉正在對沙溢的小兒子做鬼臉，看起來非常可愛。

也正是因為這張照片再次讓安吉登上了熱搜，因為大家並沒有把所有的目光全部都投入在這張照片的氣氛上，而是投入在了安吉的身材上。

因為往日“東北宋仲基”的影子已經完全看不見了。現在的安吉看起來胖胖的，體型看起來也比之前臃腫了許多。

最為要緊的是，安吉曾經清秀俊朗的五官也逐漸地被掩蓋，“東北宋仲基”的逐漸“沙”化讓網友紛紛表示：説好的你長大的，你怎麼變成了這樣？

其實在生活中，微胖的孩子並不在少數，只是如果家長視而不見任其發展的話，未來肥胖的身軀就有可能會對孩子的身心健康產生影響。

肥胖對孩子的影響是什麼？

1.孩子會不自信

在生活當中，如果孩子的身材走樣或者是非常胖的話，那麼最容易帶來的一個問題，就是孩子可能會變得不自信。

他們可能會生活在一個相對於卑微的環境當中，而且不善於跟人交往，因為他們本身就是看不起自己的，所以對日後的心理性格形成也沒有什麼好處。

2.影響孩子健康

當孩子的身材逐漸變胖之後，那麼身體的健康也會逐漸地出現問題。如果説孩子根本就沒有辦法控制身材的話，那麼今後生病的概率要比瘦瘦小小的孩子多得多。

所以這也是為什麼有些胖的孩子身體大不如從前，而且總是感覺到特別的疲憊。

如何讓孩子避免過於肥胖？

1.注意飲食

如果想要讓孩子避免肥胖的話，那麼最簡單有效的辦法就是注意孩子的飲食，平常不要讓孩子經常吃一些油炸的食品。

因為這種食品是最容易讓孩子的身材變得走樣的，合理的飲食，葷素搭配，讓孩子在一個健康的飲食環境下生長，那麼這樣的話孩子長胖的幾率是很小的。

2.注意運動

現如今的孩子之所以比較肥胖，就是因為他們在日常生活當中從來都不注意運動，而且總是喜歡宅在家裏。

如果真的希望孩子的身材能夠變得好一些的話，那必須要進行一些合理的運動，譬如帶着孩子去外面做一些體育活動，跑步，打籃球，這都是可以的。

等孩子逐漸習慣了運動給自己帶來的好處之後，那麼他們的身材也會逐漸發生變化。

所以身為父母的我們，一定要通過一些辦法來控制孩子的身材，只有這樣的話才能保證孩子的身體健康。那麼你覺得還有什麼方法可以避免孩子肥胖呢？