娛樂圈的殘酷是最真實的，機會轉瞬即逝，一旦錯過就再難把握得住。比如那些曾經有機會爆紅的藝人，事業剛剛上升的時候沒有好好地管理自己的身材、顏值，那機會就肯定丟了，想再次翻紅就很難實現了。
李蘭迪就是典型的一位，當初因為《你好舊時光》裏的餘週週一角，讓大家一下就認識了這位青春可人的小美女，李蘭迪雖不算大美人的坯子，但勝在長相單純甜美，鄰家女孩的氣質是亮點。
可一胖毀所有，連清純的氣質也會隨之消退。李蘭迪胖了之後，明顯變得很油膩，《夢迴大清》中古裝造型的李蘭迪已經胖到脖子都變短了，虎背熊腰的形象跟清純甜膩再無關聯。
男主已經無法用“公主抱”了，不得已劇方用了各種方法才勉強將這段戲拍了過去，李蘭迪的胖也成了圈內的笑話。
可能是受此打擊，李蘭迪也開始狠心減肥，雖然人是瘦了下來，但已經錯過了最黃金的爆紅期，李蘭迪的名字唯恐已被大家遺忘了，就算瘦下來也於事無補了。
跟李蘭迪相似的小花還有沈月，當初沈月的日系甜美範非常出圈，雖然她原本的身材也不太好，抵不住動態鏡頭，但借用她自己的話説，能靜態好看就已經不錯了。
她的靈氣和嬌俏足以在娛樂佔有一席之地，但還是那個問題——身材，沈月本就身高不高，如果再發福那就更難看了。可剛剛出圈的沈月還是無法阻攔的胖了起來，水桶腰、大象腿、虎背熊腰的身形沒有半點少女氣，好像一位老阿姨。
《一起又看流星雨》中，沈月飾演的楚雨蕁跟鄭爽版的對比之下，幾乎淪為了笑料。特別是在下雨分手的那場戲中，沈月被雨水淋濕後，一張圓圓的大臉跟“楚楚可憐”的形象完全不符，讓人不免失望。
被批評了無數次之後，沈月也開始迴歸少女感，減肥效果喜人，但沈月的熱度明顯已經降了太多，日系清新風的稱號恐怕已經易主了，機會稍縱即逝，一旦抓不住後面也就再難碰到了。
比沈月和李蘭迪更早被嘲的還有一位，就是“小龍女”陳妍希。陳妍希是典型的肉嘟嘟的圓臉，《那些年，我們一起追的女孩》裏，陳妍希是親切、清澈的沈佳宜，辨識度爆棚。
但到了《神鵰俠侶》時就變了，陳妍希的小龍女跟以往大家印象中清冷、貴氣的小龍女完全不同，所以陳妍希版的小龍女被羣嘲成“包子”版小龍女，引來的惡評無數，直到現在陳妍希仍舊對當年的選擇心有餘悸，唯一不後悔的就是遇到了人生中的真命天子，組成了如今幸福的家庭。
還有一位也是因胖被嘲，就是馬思純，她似乎是易胖的體制，總是忽胖忽瘦的。當年出演《左耳》時，那個倔強、樂觀的黎吧啦讓人印象深刻，可當時拍這部劇的時候，馬思純就是在急速減肥的狀態下才獲得的角色。
拍完之後，馬思純就逐漸胖了上來，到《七月與安生》時，已經有些發福跡象了。只是“七月”這個角色本身並未要求一定要瘦。可之後，馬思純就一路飆升，直到現在已經胖成了阿姨，毫無星相。真不知這種形象，馬思純日後還能演什麼角色？
另外兩位新生代小花趙露思和金子涵也有步後塵的嫌疑，金子涵從女團選秀出圈，原本業務能力強，加上姣好的面容，本來是可以讓她快速出圈的。
但怎奈，金子涵剛剛小紅，人就發福了。大粗腿、水桶腰還有一張胖嘟嘟的臉，跟同隊友一比，金子涵毫無優勢，形象大跌，人也老氣了不少，少女團體出現這麼一位阿姨的形象，讓人如何接受呢？
還有就是靈氣的趙露思，趙露思並不算太胖，只是臉部比較有肉感，鏡頭對她不太友好。這算是先天的bug，可小姐姐就更要小心控制，好好把握機會和身材。
一部《傳聞中的陳芊芊》出圈後，趙露思以肉眼可見的速度迅速飆升，臉和腿部大了好幾圈。就算是穿着長裙也掩蓋不住，以這種形象出圈，估計很快就會形象“翻車”，淪為他人的墊腳石了。
瘦下來之後，趙露思明顯好看了，氣質和衣品也都跟着提升了不少，這種形象才是眾人能接受的，小姐姐要好好保持住，不能輕易發福了。
但這些人都沒有穎兒慘，《千山暮雪》裏穎兒魁梧的身材被羣嘲了，沒見過這麼胖的女人演女一號的，但實話實説，穎兒那個時候真的是太胖了，不止有雙下巴，還有壯碩的大腿和後背。
嘲諷之聲堪比網絡暴力了，穎兒為此拼命減肥，傳説吃一顆老乾媽解饞的人就是她。但效果也是很驚人的，穎兒火速瘦下來後，氣質和身材判若兩人，資源也接踵而來，《你好喬安》、《江山紀》等多部劇中，穎兒都出演了女一，這次就再無人嘲諷她胖了。
細數完這些女明星的胖瘦對比照才發現，難怪那麼多女星都拼命的減肥，因為真的是一胖毀所有，不止是形象，更有大好的前程。所以，想吃明星這碗飯，就要放下手裏的那碗飯，謹記啊！