7月22日凌晨，伊能靜的小作文再次出現，這一次是寫給新團隊中的藍盈瑩。她上來第一句便是"別費力氣了！一直在製造紛爭的不是我們，而是扭曲事實的人"。
見此，不少人的第一反應是：啥？藍盈瑩和伊能靜咋了？
之所以有此一文，與伊能靜在節目中的發言有關。當時伊能靜在訪談中直言："有些孩子比較軸，該吵的架，我是不會客氣的"，隨後補上一句："我二十歲生的話，現在女兒都和藍盈瑩一樣大了"。
據説，伊能靜和藍盈瑩是節目中吵得最兇的一對，只是節目剪掉了。
尤其是在最新一期中，藍盈瑩談到自己心儀男性時，伊能靜還被截到了微表情：瞟了一眼，嘴角抿了一下，直接轉過頭不説話了。
而張雨綺則小小地翻了個白眼，人間鸚鵡閉上了嘴巴，也不怎麼搭理藍盈瑩，她發言的時候更是將目光看向別處。這與她們幫金莎形成鮮明對比，是藍盈瑩不受姐姐待見的真實寫照。
伊能靜這樣評價藍盈瑩：你總是把自己逼向極限，不斷地希望進步。這是優點，但也有缺陷：自己總是很難像其他姐姐們一樣感動落淚。
藍盈瑩很要強，同時也很自我，少了換位思考與共情能力。最典型的就是第二次公演逼哭吳昕的那幾天。
她一拍腦袋想出用樂器，可吳昕不會樂器，便讓她在十天內學會貝斯，當時她説：我相信我可以達到，昕昕姐也一定可以達得到。並不是每個人都像藍盈瑩那樣體力無限，將自己的標準強加給別人，會讓人反感，就像徐明朝要求員工認為Yamy醜一樣。
伊能靜的小作文中，上下段看起來沒有關聯，實際上都是藕斷絲連。當看到"二次元永遠不會傷你的心，也不會背後傷害你"的時候，就明白伊能靜是真的懂了"宅舞"，虛擬偶像也是偶像，他們"美好"、"夢幻"且不會假唱。
而藍盈瑩是活生生的人，是人就會有缺陷，就會不成熟。伊能靜列舉了藍盈瑩生活中很多孩子氣的畫面。
她才33歲，身處所有姐姐中年紀最小的梯隊，年紀輕輕便洞悉需要一輩子感悟的人情冷暖與世態炎涼嗎？如此要求，我們和將標準強加給吳昕的藍盈瑩又有什麼區別？
從開播以來，藍盈瑩的口碑可以説是急轉直下，從最開始的綁沙袋熬夜練舞，到後來其他隊員因為綁沙袋陸續出現問題，再到逼迫吳昕學樂器，到現在諸多令人反感的小細節。
我們不該以營銷號中的一個被刻意截圖的畫面或是斷章取義而遺忘藍盈瑩的閃光點，至少伊能靜不會。
最後，伊能靜不忘秀一波恩愛，搬出了愛爬山的秦先生。今天的自己，由無數過去組成，而藍盈瑩一直在和自己較勁，才會有如此多的閃光點。
最讓人印象深刻的是，伊能靜為了學動作，跳起了《縴夫的愛》。藍盈瑩便陪她一起跳，非常歡樂。
身邊有一個憨憨朋友，生活會充滿歡樂，藍盈瑩的閃光點很多，不能因為她沒有共情以及換位思考而全盤否定。
網友的留言很真實，直言藍盈瑩成功代替了伊能靜在心中討厭的位置。名字都沒有打對，顯然是真討厭。沒人強求你喜歡誰，只是討厭這個討厭那個，難免會累。
也有人表示這篇文章寫得真好，好到沒看節目都會被感動的程度，這就是共情。比較有趣的還是那一句"你的文章，太長了；你的盈瑩，都睡了"。
相比於虛偽，真誠的矯情又算得上什麼？