榴蓮營養十分豐富,有着很多功效,能夠強身健體,健脾補腎,女生吃了還可以緩解痛經。榴蓮雖然味道好,營養豐富,但是並不適合每個人吃,以下4類人並不適合吃榴蓮,對於他們來説相當於“毒藥”,再愛吃也要忌口!
喝酒的人
因為榴蓮含有硫的化合物,這種物質能夠使乙醛脱氫酶的活性降低70%以上,也就是説不能把酒精完全代謝成對人體無害的乙酸。飲酒之後,正是因為人體分泌了乙醛脱氫酶,酒精才能被消化,進而排出體外。可是榴蓮卻抑制了這種酶的產生,吃完榴蓮再喝酒,人就更容易喝醉,甚至引起酒精中毒。
減肥的人
榴蓮的糖分含量非常高糖,高熱量的屬性也很明顯。油脂含量高達5%,居然可以和肉類媲美,而且它的糖分也很高,是很多水果都達不到的糖分含量,這樣綜合來看,它的熱量就非常高了,所以那些正在減肥的人最好不要吃榴蓮。
心腦血管疾病的人
這一類型的患者,血管內的膽固醇含量本就比較高,會使體內血管極易產生血栓、血管硬化的情況,而如果攝入榴蓮,出現血管堵塞的風險會更高,甚至還或許會發生血管破裂、中風的現象。
糖尿病患者
我們前面也已經説過榴蓮的高熱量以及高糖屬性,所以對於血糖本來就不穩定的糖尿病患者來説,小編建議你一口榴蓮都不要吃,要不然很可能就會讓血糖失控,一路直線飆高,也不利於病情的控制。