楠木軒

長壽真的是好事嗎?其實能活到這個歲數,或才是幸福感最強的人

由 司空梓瑤 發佈於 健康

長壽是很多人都會追求的事情,自古以來我們對於長壽的追求就沒有停止過。為什麼會追求長壽呢?或許是因為不捨得這個世界的美好,也或許是因為想要看到這個世界更多的變化。另外長壽往往象徵着健康,而我們現在的養生熱,也是表達了我們對於長壽的嚮往。

活到多少歲算是長壽呢?或許很多人的反應就是一百歲,長命百歲嘛!若是能夠活到一百歲,就可以被稱為長壽老人了。其實不然,2018年我國統計平均壽命是76.34歲,經濟發達地區如上海是80歲。所以若是活到80歲可以説已經比很多人壽命都長了,可以稱作“長壽老人”了。

越長壽就越好嗎?

大家的第一反應當然是長壽非常好啊,長壽説明身體比較健康,沒有收到什麼大病的困擾,能夠見證到這個世界更多的發展和變化,當然是一件好事情的。但是凡事都是有兩面性的,並不是活的越久就越好,活得越久,以下煩心的事情或許讓我們很難開心起來。

第一件事面對衰老的身軀

長壽就意味着要長時間的面對身體的衰老的狀態,我們的身體、大腦和皮膚等的機能都在慢慢退化。行動會變得很遲緩,大腦會變得反應很慢,出現聽覺、視覺等多方面機能退化,並且容顏衰老,對於世界的新鮮事物的接受能力下降,生活需要子女多方面的照顧。每天的活動或許就是僅限於吃和睡,能娛樂的活動也很少。

第二件事太過孤單

一個人或是長壽,或許就會越會孤單。當我們長壽到一定的歲數,或許身邊的親人慢慢的都離我們而去,周圍的朋友或許也不復存在,沒有人交流和溝通,或許會感到非常的孤獨。電視上很多的長壽老人,總是孤身一人,年輕的後代們都在忙於自己的生活,無法顧及自己。而新鮮的事物對於長壽老人説或是很難接受了,每天無事可做,並且娛樂的活動也很少能做,沒有朋友交流和溝通,總是一個人孤單的呆坐在家,這種感覺相信很多人一點也不喜歡。

第三件事就是要太多的面對親人的離去

長壽的人總體來説還是少的,越是長壽,面對的生離死別的次數也會越多。面對身邊的親人一個一個離我們而去,那種痛苦或許是很難接受的。子女和父母的歲數大多都相差二十多數,若是長壽到一百多歲,但是子女卻先離我們而去,這種心理上的痛苦相信對於很多人來説,都很難接受。

人活到什麼歲數最幸福?

不知道大家有沒有看過巴金先生的著作《家》,那裏面的高老太爺最希望的就是能夠活到八十歲。其實在小編看來,達到平均的壽命水平,活到八十多歲就已經很幸福了。這個歲數,我們自理能力還都可以,一般的活動自己也差不多能夠完成。另外這個時候,我們的子孫多已經長大,甚至能夠四世同堂。活到八十歲也已經見證了這個世界長大大半世紀的變化,閲歷也已經足夠。

其實生命追求的不在於長度,而在於深度。對於長壽的準求固然是好的,但是也需要有度。若是我們能夠活好當下的每一天,鍛鍊好自己的身體,豐富自己的精神世界,珍惜和親人好友的相聚時間,讓自己的每一天都充滿意義,活得更有尊嚴,活得開心快樂,相信這種人生比單純的長壽更吸引大家吧。那麼各位對於活多久算是幸福是怎麼認為的呢,不妨分享出你對於生命的見解。