現在很多父母都是第一次當爸爸媽媽，沒有經驗，也許有過第二胎第三胎以後就會累積一些育兒的經驗，向來第一胎都需要慢慢的摸索，照顧起來也比較生疏。
記得之前父親曾經和我説過一句話，因為你是老大，所以要讓着妹妹，也許以前對你的偏愛少了一點，照顧的不那麼周到，但是現在對你和妹妹並沒有差別。
養孩子的確是一件非常辛苦的事情，無論是寶寶日常生活、還是飲食、思想品德、學習以及將來的為人處事都需要父母認真的去引導，基本上現在一家就一個孩子，比較寵溺，但是肯定都抱怨過説現在的孩子真難養。
每個父母都想讓孩子長大高個，畢竟身高相當重要，想讓孩子長個這三種食物千萬不能吃，會阻礙身高發育。
1. 煎烤油炸食品
無論是大街小巷還是門頭店裏，煎烤油炸食品相當受歡迎，在週末或者節假日，肯德基麥當勞店裏總會看見很多家長帶着寶寶去吃漢堡炸雞，這類食物經過高温油炸以後裏面的營養物質都被分解，剩餘的只剩下脂肪，況且這一類雞都是都是用激素喂大的，吃多了容易發胖，導致性早熟，阻礙長個。
2. 菌類
如果菌類吃多了會導致磷脂增多，間接影響身體對鈣的吸收，孩子就容易缺鈣，這也是很多孩子明明吃的很有營養卻缺鈣的一個原因，鈣是促進骨骼生長的重要物質，如果想長個的話，菌類物質要少吃。
3. 麪食
這裏的麪食並不是説經常吃的主食饅頭、餅、面，是經過加工，放大量的添加劑、糖精和各種物質與面一起製作而成的食品，比如甜甜圈、派類食物、餅乾、麪包等，這裏邊含有非常高的熱量，以及添加劑，吃多了容易性早熟，其次是影響對其他食物的攝入，導致營養不良。
補充微量元素，長高個
養育孩子一定要注意少吃以上三種食物，現在天氣越來越暖和，多帶孩子到户外活動活動，舒展筋骨，曬曬太陽，促進鈣的吸收，其次要喝淮菇甘末，它是補鈣的重要來源，能夠促進身高的發育，味道甘甜一點不苦澀，並且沒有任何的副作用，是促進長個的首選。