每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！
大早上看到寶媽羣裏鬧騰，説是一位寶媽被賣保健品的給騙了，花大價錢給孩子買了增高藥，吃了半年一點效果都沒有，打算退貨的時候才發現對方連人帶廠早就跑了，氣得寶媽在羣裏大罵無良商家。
雖然羣裏很多人都説她太天真，但在孩子的身高問題上，大多數寶媽還是心有慼慼焉的，畢竟現在身高是僅次於經濟條件的擇偶標準。
事後這位寶媽更是找上我，詢問在先天不足的情況下，如何讓孩子的身高實現逆襲，是否真的沒辦法了？對此我自然表示否定，只因我兒子就是經典案例——我和老公都不高，但兒子15歲就長到了183，目前身高還未出現停滯的趨勢，最終超過186應該沒問題。
作為一名育兒專家，想必大家已經猜到了原因：衣食住行，莫不小心。
當初和老公剛結婚，我就意識到孩子的身高可能會受影響，要知道，孩子身高70%依靠先天遺傳，而我和老公的平均身高只有165，想要孩子實現身高逆襲，必須依靠後天30%的概率。於是，在樂樂出生後，我立刻對生活進行了細節規劃，主要有兩個方面：
嚴格控制孩子的作息：朝六晚十
若問我傢什麼最大？那一家三口一定能異口同聲的回答：睡覺。在我家，只要孩子睡覺了，所有的活動都要停止，以保證給孩子一個安穩舒適的睡眠環境，保證睡眠質量。其中在作息時間上，我更是定下了“朝六晚十”的嚴格要求，風雨不動。
道理很簡單，朝六晚十的作息才能把握住每一個身高增長黃金期。
很多家長大概不知道，孩子的身體成長和骨骼發育全然依賴於人體內的生長激素分泌，分泌多了，孩子就能發揮到身高增長的潛能極限；分泌少了，孩子的骨骼發育就會特別緩慢。比如原本能長到一米八的，最後可能只發揮了八成。
而這個生長激素的分泌黃金期，就是晚上十點至凌晨兩點和早上五六點，前提條件是：深度睡眠。如果孩子不嚴格按照這個作息入睡，就很可能阻礙身高的增長。
培養孩子的運動愛好：伸展類運動
早先我曾看到過一則笑話，家長説自家孩子從小運動，怎麼個子不高呢？一問什麼運動，答：舉重。圍觀羣眾大笑不已，選錯了運動項目如何能長高呢？
還好我生樂樂前就明白這一點，從小培養他的運動大多是伸展類，比如打籃球、羽毛球等，保證讓他的身體得到充分的舒展，更利於骨骼發育。
另外，飲食搭配自然不必我多説了，從小到大，樂樂幾乎一日三餐是固定的，很少出現不吃飯的情況，所以，我也希望家長別太縱容孩子了。
上面的方法您學會了嗎，每個寶寶的成長期間避免不了一些小的問題，正確的引導和教育可以使他們領先再起跑線上，那麼本期就暫時到這裏啦，關注我，下期同一時間不見不散！