如何解決牛奶的不穩定性？如果出了什麼問題，找以下三個問題
母乳和奶粉有什麼區別：營養成分？沒有味道？不，你吃飯的時候感覺怎麼樣？不，對嬰兒來説：首先，我想吃得好，然後我想吃得好！然後，當母親的母乳吃飽了，不能照顧下一餐時，孩子一定會有兩種反應：哭鬧和狼吞虎嚥。因此，開不開奶、缺奶、奶不穩已成為困擾哺乳期婦女的三大問題，其中之一便是寶寶的困擾。
不能開奶可以用吸奶器不斷的鍛鍊，或者喝一些下奶的湯、吃些下奶食物來解決；奶水不足，多吃點含蛋白質量高的就可以。那奶水不穩定如何解決呢？這一頓孩子吃飽了直打嗝，到下一頓吸了兩口，沒了！怎麼辦？按正常情況下奶量是差不多一致的，如果出問題了先看看是不是中了下邊幾個問題。
1、飲食變化太快
今天看見肚子太大，肥肉太多吵着要減肥。於是，原本高蛋白的食物套餐變成減肥專用的蔬菜沙拉。可是，乳汁的分泌和氣血是相關的，沒有足夠的食物提供能量和營養，氣血不足就要導致乳汁量下降。因此，哺乳期間即使要減肥也不要通過節食的方式，多運動讓多餘的脂肪消耗掉就可以了。
心情和下奶有關係？一個是腦袋的問題，一個是乳房的問題，有毛關係！可是，經過調查多為哺乳期媽媽發現，焦慮情緒和高興的心情能影響乳汁量。那如何調整？什麼事情能讓媽媽的心情愉悦？逛街，買衣服、吃大餐，只要你想到的調節方式儘可以試一試。只要能刺激身體分泌催乳激素的事情，就愉快的去做。
3、拆“前奶”補“後奶”
如媽覺得那一次奶量特別充足，就是再喂寶寶之前就感覺脹奶感明顯，就提前準備出寶寶的奶瓶，當孩子吃不完的時候妥妥的擠出來留給他下次享用。當然，給寶寶留母乳要注意好，尤其是奶瓶一定一定要清洗乾淨，別讓孩子吃完會拉肚子。