每次回到老家，家裏的老人總説：現在孩子吃的條件比之前好多了，不但長得快，而且發育的也很好。但是還是有少部分孩子個子長得慢，家長就會着急，給孩子買各種補品吃，這樣一來可能會導致很多的問題。
明明斷奶以後，媽媽因為要上班的原因，就把他送到了農村奶奶那裏。直到上幼兒園以後，才把明明給接了回來，剛開始上幼兒園的時候，明明是班裏最高的一個，媽媽也感到很驕傲。可是前不久，媽媽發現明明開始厭食挑食、還經常哭鬧。晚上睡覺的時候，也很不安穩，老是翻來覆去，有時候還會打呼磨牙。
剛開始的時候，同事告訴她肯定是不適應的事，過兩天就好了。明明媽媽信以為真，就沒有當回事。可是她突然發現明明身高出了問題，比班上有些同學都要矮了，就抓緊帶他去了醫院。醫生檢查完以後，告訴媽媽説這是因為明明長期積食的問題，現在脾胃很虛弱，也沒怎麼長個了。
醫生説：這4種常吃的食物易積食還不長個，家長要慎重。
1.
各種營養品
很多家長想要通過給孩子補充營養來讓他們長得快，其實有時候效果恰恰相反。因為孩子脾胃發育還不完善，承受能力也比較弱，這個時候吃太多營養品會傷害到脾胃。很容易就造成孩子消化功能減弱，還有可能會積食、不長個。
2.油炸食品
現在的孩子都非常喜歡吃油炸食品，特別是像炸雞、漢堡這些快餐，都是孩子很喜歡的食物。但是這些食品並不健康，油脂特別高，而且熱量也很高，很容易讓孩子積食。這些食物吃多了以後不容易消化，對於脾胃的傷害也很大。
3.冰涼的食品
一到了夏天，孩子就會對冷飲還有冰淇淋很感興趣，甚至有些孩子一天吃很多。其實冰涼的食物對於孩子來説傷害很大，因為會刺激孩子的腸胃，很容易讓孩子積食。所以説，到了夏天少給孩子吃冰涼的東西。
4.睡前奶
孩子睡覺前，有些家長總是喜歡給他喝點奶，因為這樣感覺會加強孩子的營養。孩子在睡前一兩個小時，最好不要給他吃過多的東西，因為會對脾胃的負擔很大。如果想給孩子喝奶，最好是不超過200ml。
孩子從出生開始，就面臨着各種各樣的難題。身為家長的我們要呵護好他們，如果孩子經常容易積食的話，可以給他喝點焦胗棘，對於積食有很好的作用，還可以幫助調理腸胃。