對於產婦來説,剛生完孩子之後身體也是特別的虛弱,在能吃東西之後,一定要多吃一些有營養的食物才能讓身體更好的恢復,對於照顧產婦的人來説也都知道雞湯非常的滋補,所以也是隔兩天就給產婦燉雞湯喝,但有這樣的一個問題也是讓很多人感到疑惑,產婦喝公雞湯好還是母雞湯好?月嫂:有很多講究的,別再喝錯了!
雞有兩種,一種是公雞,一種是母雞,這兩種雞都是可以用來燉雞湯的,那這兩種雞燉出來的雞湯哪一種更適合產婦喝,對產婦更加的有營養呢?其實兩種雞燉出來的雞湯所含有的營養和功效也都是不太相同的,一起來看看月嫂是怎麼説的。
先説説用母雞燉出來的湯,老母雞燉湯非常的營養,因為母雞中含有豐富的蛋白質,對於病人和產婦來説,蛋白質是身體最需要的一種營養物質,虛弱的身體補充足夠的蛋白質後,這樣身體才能恢復得更加快,於剖腹產的女性來説,刀口恢復的也能更好,而且母雞湯也能很好的給產婦補充益氣,讓身體恢復更快一些,身體體質也是會增強很多的。
説完母雞燉湯再説説公雞燉湯,有很多人不知道的是公雞比母雞所含的脂肪量要少,對於很注重身材的產婦來説,可以喝公雞燉的湯,而且喝公雞燉的湯也是有着催奶的作用,因為公雞中含有雄激素,也是能促進奶水的分泌,其實在生產完一週之內,喝公雞湯最有效果了,但是對於患有乳腺炎的產婦來説,那就不要喝公雞湯了,否則會加重病情的。
對於產婦來説,不管是雞湯還是雞湯,都很有營養。最好的吃法是公雞和母雞輪流吃,這樣產婦可以吸收公雞和母雞的營養,吸收足夠的營養,產婦的身體可以更快更好地恢復。更重要的是,給產婦燉雞湯時,最好等一會兒,一定要先保證燉雞湯的嫩,這樣味道好,儘量不要放太多調料或太油膩,這樣會影響身體排毒。