很多小寶寶在白天是乖巧可愛小天使,可是一到晚上就成為讓家長頭疼的小惡魔。至於原因,自然是寶寶哄睡難的問題了。年輕的爸爸媽媽們在面對孩子精力充沛,哭鬧,或者難以入睡的情況也是手忙腳亂。無奈之下,家長們只能跟着孩子晚上當夜貓,而早上就變國寶。
微博上最近就有一條視頻,説的就是就算爸爸哄着抱着寶寶,寶寶難以入睡。視頻中,爸爸橫抱着寶寶,讓寶寶躺在自己的臂彎裏,還不停地晃動寶寶,一看就覺得非常舒服。等到爸爸以為寶寶睡着了,正準備放下寶寶讓他好好睡覺,可是一低頭髮現,孩子居然還醒着。而且看到爸爸看過來,還送給爸爸一個甜甜的笑容。
網友們在微博下評論:“哈哈哈 笑的那一下好甜啊!”、“以為孩子睡着了,結果沒有。驚不驚喜,意不意外?”、“好可愛的小朋友。”
哄孩子睡覺是挺不容易的,但是實際上它也有一些自己的竅門。
⑴觀察寶寶犯困的信號
觀察寶寶瞌睡前的表現,捕捉孩子犯困的信號。這樣可以判斷寶寶是否想睡覺。如果家長等到孩子打哈欠才哄孩子入睡,這時候已經晚了。孩子犯困的信號有許多,比如發出特定的聲音、反應慢、目光沒有焦點等。
⑵把握時機,讓寶寶躺在牀上
把握好時機,讓寶寶睡在牀上也是非常重要的。有多少時候是家長沒有把握好放下孩子的時機,而讓孩子睡不着。但請注意,如果過於提前,寶寶會因為在牀上待的時間太長感到無聊而煩操,那樣也不利於自主入睡;所以,把握時間點就顯得很重要。
⑶觀察寶寶的表情
寶寶躺下之後的表情變化也是體現出寶寶內心的。當寶寶睡意濃的時候,他的表情將會非常的放鬆。如果現在寶寶睡意加重的時候,逐漸降低安撫的頻率和強度,並逐漸停止安撫。這樣孩子會自己慢慢睡熟的。
⑷堅持養成讓孩子自主睡覺的習慣
孩子的睡覺情況還是和自己的生活作息習慣有關。而一個習慣的養成是需要時間以及長久的堅持。所以讓孩子自己養成良好的睡覺習慣,才能更好地哄孩子入睡,甚至可以做到讓自己自覺入睡。
對於孩子來説,尤其是小寶寶,睡覺都是生活中非常重要的一部分日常。有了良好的睡眠,才能為孩子的成長積蓄力量。另一方面,寶寶的睡眠質量和睡眠習慣對父母的影響也是非常大的。畢竟沒有家長想要“夜深娃不睡,人比黃花瘦”。所以培養孩子的睡覺習慣,讓孩子自主入睡,都需要家長的努力。