作者：兒科醫生李樹珍
寶寶眼屎多、口氣重、大便硬、舌苔厚、喉嚨痛，是寶寶體內發熱？答案是否定的！兒科醫生這樣説，孩子不一樣的地方是，年幼寶寶多體質虛寒，要是有以上的表現，一般情況下都是因為消化不良所造成的。不過據調查顯示，大部分的廣東年輕父母會給孩子喝七星茶、馬蹄水來清熱，這樣反而幫了倒忙。醫生指出，三大育兒誤區一定要注意。
1、九成病娃被父母當“熱氣”醫
“孩子身體不舒服，詢問的時候，大部分的爸爸媽媽會説‘有熱氣’。深入瞭解以後發現，他們來醫院前已經喝過七星茶、苦瓜乾、馬蹄水等清熱的飲品。事實上，這邊隱藏着一個育兒誤區。”爸爸媽媽按照自己的情況，覺得孩子有眼屎、嘴紅腫、口氣重、舌苔厚、便秘、容易喉嚨痛，都怪在 “熱氣”的身上。
要是大人有這樣的表現，一般是“熱氣”，不過孩子跟大人不一樣，體質也是不一樣的。他説，中醫方面覺得，幼兒的生理特點是“臟腑嬌嫩，形氣未充”，陽氣不足，體質虛寒，所以不能夠清熱。
要是寶寶有類似“熱氣”的症狀，一般情況下和脾胃不足、消化功能是有關係的。現在越來越多的爸爸媽媽害怕寶寶營養不足會影響發育，有時候反而幫了倒忙，寶寶總是因為吃的太多而出現積滯，使得消化系統出問題。
要是孩子出現這樣的症狀，第一個要做的就是消食導滯。廣東家長總是會用“熱氣”的玉米紅蘿蔔水、菊花茶、小兒七星茶、苦瓜乾、火龍果等食療法，性多寒涼。雖然利於寶寶通便，不過根本的腸胃功能問題還是存在着。治標不治本，並且，遇到孩子咳嗽感冒，也不要一味地就給孩子喝涼茶，防止陽氣受損。
2、“何時穿”比“穿多少”更重要
舊思想觀念覺得，寶寶體質嬌弱，最好是要穿得多一些，避免感冒。“這也是一大誤區，有時候穿得太多反而會生病！”最近有很多這樣的情況發生，爸爸媽媽和孩子穿的不像一個季節的。穿的太多，汗不容易散出，容易得皮膚病，並且還會有一定的幾率造成消化和呼吸系統問題。所以最好是三歲為界，三歲以上的孩子穿衣與大人持平，小於三歲比大人多穿一件足夠。
比“穿多少”更加註意的是，什麼時候給孩子穿衣服，很多家長都很難做到在第一時間給孩子加減衣服。寶寶早上、中午和晚上穿衣需靈活增減，根據孩子臉紅不紅、手是否發涼等判斷。
3、孩子過一歲 入睡前別進食
一歲多的孩子晚上喝着奶入睡，有時候半夜還會吃一頓。這其實也是育兒誤區，孩子過了一歲，最好是不要在睡覺前吃東西，防止影響腸道正常運作。
還有很多人覺得，寶寶吮吸着奶嘴睡覺，對於孩子有利的“孩子睡着時吸進去的不是奶，而是空氣，其實會對消化系統產生影響。”所以，一歲孩子睡前最好就不要吃東西了。
可採取分階段戒除的辦法：先戒半夜喝奶，再戒睡前喝奶。可以用“減量、提前”的辦法，把每次喝奶的時間提前，並且慢慢減少量，直至和晚餐同步。對較大孩子可以跟他講乖寶寶睡覺前都不喝奶，跟孩子講道理。並且，白天要增加孩子活動量，食物應更豐富，入睡前陪孩子講故事，做遊戲，讓孩子“忘記”睡前喝奶。
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