父母一定要捨得，3種食物不能給孩子間斷，個子才能夠長得更高
每個父母都希望自己的孩子能夠健康的長大，這孩子長大之中父母又要擔心他的健康擔心他的學習，也有很多父母擔心孩子不長個。所以從小就給孩子吃各種營養品，或者給孩子買各種鈣片來給孩子補鈣從而達到增高的效果。其實很多父母不用那麼大費周章的給孩子買那麼多營養品，其實在我們身邊就有很多。父母只要捨得這三種食物不間斷的給孩子吃，不僅對孩子身高有幫助，還能更加的促進孩子的身高增長。
雞蛋：像雞蛋在我們食用的時候是最多的，我們都知道像我們平時吃的雞蛋它本身的營養很豐富，雞蛋裏還有大量的蛋白質和其他對我們身體有益的營養物質。其實平時還是要堅持吃雞蛋的話不僅對孩子長個子方面有着很好的作用，而且在這同時也會使孩子更加聰明伶俐。所以父母每天給孩子做一個或者兩個雞蛋吃，也不要多吃，因為雞蛋吃多了會對我們人體消化不好。
肉：肉對我們的身體有豐富的營養。所以對於成長中的孩子，我們不能説他們不吃肉，否則孩子不但長不高，還會導致身體不好。和肉一樣，它也含有鈣，特別是如果孩子想多吃魚，不僅能促進孩子身高的增長，還能讓孩子變得更聰明。雖然我們吃的肉比平時吃的蔬菜貴，但為了孩子的健康，家長們一般都願意花這筆錢。雖然我們都知道多吃蔬菜對身體有好處，但對於正在成長的孩子來説，不僅僅是吃蔬菜，還必須保持平衡。和肉一樣，他可以給孩子補充鈣和其他營養素。孩子們只有吃得好，才能吸收得好。因此，孩子們在不知不覺中不僅強壯而且高大。
酸奶：其實我們都知道多喝純牛奶對孩子身體有很大的好處，但是很多孩子往往就不喜歡喝純牛奶，甚至有些孩子一喝純牛奶就會反胃吐。父母都知道多喝牛奶的好處，可還是沒辦法喝牛奶，又擔心孩子營養不夠從而影響孩子的健康或者增長，有時候也是很苦惱的。那麼其實這個時候我們就可以給孩子嘗試喝酸奶，像酸奶的話很多小孩子都是喜歡喝的。而且酸奶的口味並不是像牛奶那麼單一，孩子往往都挺喜歡喝的。