本文理論依據：《中華藥海》、《中藥大辭典》、《醫學入門》、《中華本草》
你好，我是中醫人，文君然。
今天這篇文説，我給你聊一張古方子。這個古方子，是調治少白頭、早生白髮的古方子。它很有名，見於《醫學入門》。
具體怎麼做呢？我們先來看《醫學入門》裏面的原文——
蒼朮、地骨皮各淨末一斤，用黑桑椹取二十斤，揉碎入絹袋內壓去渣，將前藥投於汁內調勻，傾入瓷罐內，密封口，擱於欄上，晝採日精，夜採月華，直待日月自然煎幹，方取為末，蜜丸小豆大，每十丸，酒湯任下。
什麼意思呢？就是蒼朮和地骨皮都研成末，桑椹取汁，把蒼朮和地骨皮末調入桑葚藥汁裏頭，然後放入瓷罐，白天晚上在外頭放着，讓它吸取日月之精華，然後自然風乾了，取末，做成丸子，用酒服下。
當然，這麼做，太複雜了。我們簡化一下，你用蒼朮和地骨皮各6克，配桑椹15克，研成粗末，用水煎，取藥汁代茶飲即可。這三個都是普通常見的中藥材，你在藥店是可以輕易看到的。
有人説了，文老師，你説的這都什麼跟什麼啊？還採取日月之精華，這不是明擺着封建迷信嗎？
好，現在我給你解説一番，你就知道了。
其實，這個古方子，名字叫做三精丸。它原載於《醫學入門》。其中蒼朮指的是天精，地骨皮指的是地精，桑椹指的是人精，所以叫做天地人三精。
它為什麼能調治鬚髮早白呢？説來也簡單。鬚髮早白，中醫認為主要是肝腎精血不足所致。有的人不到50，頭髮花白得厲害，你就要考慮這個問題。這類人往往伴隨肝腎不足的其他表現，表現為腰膝痠軟乏力、耳鳴、盜汗、潮熱、心煩等，失眠也可能不好。這個時候，就得不肝腎精血，去虛熱。
這裏頭，桑椹是君藥，它性味甘寒，入心、肝、腎三經，可以滋補肝腎精血，增液生津，養血清熱。桑椹治鬚髮早白是早就有的事情，在中醫藥世界裏比較知名。地骨皮清熱降火、甘寒養陰，助桑椹一臂之力。其中的蒼朮，主要起到健脾燥濕的作用，一來防止桑椹的滋膩之性傷正，二來運化水谷精微，幫助補充腎中精血。這就是基本意圖。
所以，從藥性藥理，以及中醫治療的規律性來看，這辦法還是比較中規中矩的。至於説非得采收日月精華，我們可以看成是古人對藥物的一種炮製方法，不必過於拘泥。
我用這個配伍，幫助過一個30歲的年輕男子。他少白頭很厲害，頭髮幾近全白。後來，它用這個代茶飲的辦法，前後堅持了能有一年多，頭髮的顏色有了很大改善，由白變灰，由灰轉為淡黑。雖然談不上《醫學入門》所説的“白髮轉黑，面如童子”，但效果還是有的。
這裏頭有一個問題——像這樣的古方子，到底是不是科學的？因為桑葚這個中藥，現代藥理學研究，幾乎找不到它可以治療少白頭的依據。對此我要説，中醫這個東西，它本身就誕生在西方藥理研究之前。因此，你一定要用現代藥理學的研究結論，來證明中藥藥性的科學性，這就好比用英語去翻譯甲骨文，有些東西是根本無法體會的。中醫不過是現代科學誕生以前，人在追求和自然平衡協調過程中，出現的初步的理性歸納和認識。所以我認為，只要它有效，就是“合理”的。而這個“理”，未必用現代醫學來解讀。
好了，就説這麼多吧。