要説到農村裏的這些野生植物，其實大部分在我們心中都沒有什麼價值，小的時候都是放羊的食物，或者就是用鐮刀割了回家餵豬。但是現在許多野菜都身價暴漲，從餵豬的野菜翻身成養生的純天然食物，今天就給大家介紹4種！
一、灰菜
因為生命力旺盛，在田野、荒地、路邊都常常會見到，在老家，人們用灰灰菜作為藥物治痢疾腹瀉，煎水服，能夠取得良好的效果。不過因為灰灰菜是一種光敏性蔬菜，平常對光過敏的人羣最好別食用灰灰菜。
二、清明菜
在清明節前後，鄉下不起眼的清明菜，過去都被老百姓用來餵豬，現在可是上等野菜，能保持血管的暢通，預防心腦血管疾病，還含有大量維生素，不管是選擇吃餃子，還是選擇煮水喝，都對身體健康很有好處。
三、苦菜
它雖然味道非常苦，卻有很高的營養價值，不但營養特別豐富，對於貧血也有很好的幫助。很多人都已經開始注重養生了，城裏的菜市場上，這種野菜也被賣到了30元一斤。
四、馬齒莧
在農村又名長命菜，田間地頭隨處可見。市場上賣2元一把。食用有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用。入口甘香，有潤腸胃清熱功效。夏天到了，不管是包水餃還是涼拌吃，味道都是極好的！