隨着生活水平的提高，飲食不再是單油少油少鹽的食物。它經常是一種持續的娛樂活動。許多魚和肉吃很多。許多人不吃早餐。他們喜歡吃晚飯。這些飲食習慣等同於餵養。癌細胞的研究發現，許多癌症與我們的飲食有關。
當然，癌症的形成是許多綜合決定的結果，包括環境影響，遺傳，心理，運動等。但是，毫無疑問，飲食是最直接，最重要的因素之一。
儘管人們現在更加註意健康，但是癌症的發病率似乎從未減少過。有些年輕人只是想一想，就是他們無法一直控制自己的嘴吃東西，但是他們不知道自己已經損害了健康。
俗話説“病從口入”，這些食物醫生從不碰，但您每天都在吃飯！您説您一定不能生病，誰生病？
1.油炸食品
油炸食品似乎充滿誘惑。實際上，這些食物由於高温煎炸和烘烤會產生致癌物質多環芳烴。大多數不良賣家都使用重複使用的機油。致癌的分解產物將對人體造成極大傷害。除了引起肥胖外，長期食用還可能引起諸如胃癌，腸癌，肝癌等疾病。
2.泡菜
亞硝酸鹽也被認為是致癌物。鹹魚產生的亞硝酸二甲酯。如果一個人從出生到10歲定期吃鹹魚，那麼將來患鼻咽癌的可能性比不吃鹹魚的人要高-40倍，鹹菜，培根和其他醃製食品也是一樣。如果您定期吃這些食物，則有患癌症的風險。胃癌，鼻咽癌和食道癌更為常見。魚露，蝦醬，鹹蛋，鹹菜，香腸和火腿也含有致癌物。醃製的蔬菜不適合食用，但應儘量少食用。
3.酒和咖啡
儘管“好酒加咖啡”是生活中的一大樂事，適度飲酒和喝咖啡對您的健康有益，但過量食用無非是自殘。酒精很熱，長期喝酒很容易引起與喉癌，口腔癌和食道癌有關的疾病；過量喝咖啡對胰腺癌和膀胱癌有一定影響。至少一半的胰腺癌患者是由於過量飲酒引起的咖啡。
4.發黴的食物
家庭中容易發黴的食物包括大米，小麥，花生，玉米，蘿蔔乾等。這些發黴的食物含有黃麴黴毒素的致癌物，黃麴黴毒素被認為是最強的致癌物，需要最短的時間致癌24數週之內，長期食用受黴菌污染的食物會在人，猴子，大鼠和家禽中誘發肝癌。這也是亞洲和非洲某些地區癌症高發的重要原因。
5.膨化食品
兒童和年輕女孩都喜歡吃油炸膨化食品。實際上，研究發現，由於製造過程的原因，膨化食品在出鍋後仍然殘留大量重金屬。這些重金屬很容易被人體中毒。用微波爐製造的爆米花，因為包裝袋中含有化學全氟辛酸，所以微波爐將使這些化學物質滲透爆米花，這也可能導致不育，肝癌，睾丸癌和胰腺癌。