老人常説冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，由此可見生薑在我們生活當中確實佔據了非常大的地位，而且生薑在我們平常生活中也是比較常見的一種調味料
在平時炒菜的時候放一些生薑能夠使菜餚更加的美味，與此同時也能為我們的身體健康帶來非常大的好處。所以在廚房裏面我們都能夠看到生薑的身影。尤其是我們在做燉菜的時候，都會放一些生薑用來提味和去腥
但其實生薑的作用可遠遠不止這些生薑，搭配一些其他的食材，也會有意想不到的效果，比如説生薑搭配紅糖水一起飲用就能夠有效的祛除身體當中的濕寒之氣
特別是對於女性朋友來例假的時候喝一些紅糖薑茶，具有非常好的緩解女性痛經的效果，能夠起到非常好的暖宮作用，尤其是我們在感冒的時候，也可以喝上這麼一杯紅糖薑茶。能夠幫助我們起到非常好的緩解感冒不適感的作用
因為能夠推進我們身體血液的循環作用，對於我們的身體健康能夠起到非常好的效果，今天就一起來了解一下生薑除了這幾個作用還有哪些沒有用呢，快來看一下吧。
每天晚上用生薑來塗抹在腳底能夠起到什麼作用呢？
改善睡眠
對於晚上經常失眠的人來説，可以在晚上經常用生薑塗抹，沒升降對於經常失眠的人來説，能夠起到緩解身體血液循環的作用。這是因為現在的人員工作壓力的增大，很多人的壓力都是非常大的，所以就會伴有失眠的狀況。
因為我們都知道睡眠對於我們身體健康的重要性，所以如果長期失眠的話，對於我們的身體健康是非常不利的，是有很大影響的，如果長此以往的話，就會導致我們工作還是學習都會沒有效率，甚至工作大大減少，久而久之就會進入一個惡性循環
所以在睡覺之前我們可以試着將薑汁塗抹在我們腳底上。能夠非常有效的促進我們身體血液循環，如果我們的腳温暖起來，我們整個身體就會感覺特別的舒服
而且也更容易睡眠，所以在晚上腳底塗一些薑汁，能夠起到一定的緩解疲憊的作用，對於緩解失眠具有非常好的效果。
去除濕氣
我們都知道身體濕氣過重的人，他們的身體是不太健康的，而用生薑汁塗在我們腳底上就能夠起到非常好的祛除濕氣的作用，尤其是在夏天的時候，由於天氣十分的悶熱，而且夏天又非常多的降雨天氣，所以導致周圍的環境都非常的潮濕
而這種悶熱潮濕的環境，特別容易導致我們身體當中的濕氣加重，所以在夏天的時候就有很多人都會有一些頭腦發脹，疲憊不堪，甚至感覺睡不醒，渾身不舒服的感覺，也由於在夏天温度比較高
所以很多人都沒有食慾，臉上就經常出現出油冒度的狀況，其實這些狀況大多數都是因為身體當中的濕氣過重所引起的，所以在平常生活當中不妨每天在睡覺之前將生薑汁塗抹在腳底上面
堅持一段時間，就能夠起到非常好的去除身體濕寒之氣的作用，所以在平時如果感覺你在夏天有這幾種狀況的時候，不妨試一試吧，能夠起到非常好的效果喲，對於緩解身體的不適感就有非常好的作用。
但是雖然生薑有這麼多的好處，可有一部分人還是不太適合的，所以在食用之前應該聽從醫生的指導和建議，判斷自己是否合適。再來用生薑汁吧。
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