大家好！每個嬰兒出生前上帝都會給他（她）送去祝福百，嬰兒由於非常纖弱，很害怕，問上帝怎樣才能活下來。上帝説他給每位孩子度安排一個天使，會照顧孩子的一切......那個天使的名字就叫“媽媽”，做好道一個合格的媽媽不是憑本能就能做好的，想做一個優秀的媽媽更是需要學習育兒知識，從孕育寶寶之前就應該做好一切心理和專生理的準備，做好一切精神和屬物質的準備。接下來跟小編一起來看本期育兒知識！
中午下班幫媽回家的時候，偶遇鄰居豔豔。看到她着急的樣子，忍不住問她發生了什麼。豔豔回答説，自己讓兒子去幫忙買醬油，但是菜都炒好了，孩子還沒回來，她很擔心孩子。於是我跟着豔豔一起，去附近的超市找。最終在一個超市門口的小帳篷下面發現，孩子正翹着二郎腿，一隻手拿着雪糕，一隻手拿着薯片吃得不亦樂乎。豔豔一邊哭笑不得地拉着孩子，一邊説着不敢讓孩子進超市之類的話。
原來，豔豔為了孩子的身體健康着想，很少讓孩子吃零食。擔心雪糕太冰孩子會拉肚子，擔心瓜子吃多了會咳嗽，擔心薯片吃多了孩子會發胖，擔心糖吃多了孩子會牙疼。在生活中，我們經常會聽到這樣的説法“少吃零食多吃飯”、“零食吃多了會長胖，對胃不好”。在家長和老師們眼裏，零食是各種添加劑、色素、脂肪和香精的混合物，百害而無一利。但是對於很多孩子，尤其是習慣挑食的孩子來説，零食更是難以抵制的誘惑。
那麼零食到底該不該吃呢？
“存在即是合理的”，這句話表明零食的存在，是有特定的價值和意義的。每一個孩子的童年，都離不開五顏六色、形態各異的小玩具。同時，最能讓孩子們難以割捨的，就是應有盡有的零食。為了讓孩子們擁有一個幸福、快樂的童年，幫媽認為孩子是可以吃零食的。
但是，這並不意味着隨心所欲的享受零食，一定要適度。因此，這就特別考驗父母和孩子的交流溝通能力。如果父母一意孤行，溝通態度過於強硬，堅決反對孩子接觸零食，孩子可能會產生叛逆心理，甚至過分壓抑自己。
但如果家長們放任孩子，溝通態度過於軟弱，孩子可能會由於自制力不足。孩子過分依賴零食，就可能導致身體健康受到傷害。那麼家長們到底應該怎麼做呢？幫媽總結了以下幾點：
一、家長應該和孩子認真交流，吃零食過多會造成的危害，引起孩子的注意
生活中，爸爸媽媽會教給孩子很多知識和規矩。比如為了讓孩子早起牀，會告訴孩子如果遲到要被老師罰；為了讓孩子好好吃蔬菜，會告訴孩子吃蘿蔔對身體好。同樣，很多家長為了讓孩子少吃點零食，會告訴孩子辣條的製作流程不衞生、吃方便麪會發胖等等。
幫媽需要提醒家長們的是，在討論零食不好的同時，儘量不要給孩子描述的很生動、具體。一方面會影響到孩子的食慾，另一方面會讓孩子對零食產生嚴重的牴觸心理。最好的狀態就是孩子能夠理性看待，自己做到有節制購買。
二、家長要和孩子共同制定吃零食的時間和數量
和諧的家庭關係，來自於積極有效的溝通。幫媽在看《絕望的主婦》時發現，美國的媽媽們，會跟孩子規定吃冰淇淋的時間和數量。當他們看到加布利爾放任女兒隨意吃冰淇淋的時候，感覺不可思議。加布利爾意識到，女兒沒有節制地吃冰淇淋和零食，帶來的直接後果，是身體比同齡人都胖，穿不上美麗的裙子，才開始控制孩子的零食。
幫媽想説的是，家長應該和孩子共同討論、制定一個詳細的零食計劃，而且家長一定要做好榜樣，一定給孩子選購正規廠家、有保障的零食。
看完今天的分享，爸爸媽媽們是怎麼控制孩子吃零食的呢？如果你有哪好辦法，請一定記得分享給我們哦！
上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!