夏天再熱也不讓寶寶這樣吹空調,不僅體質變差,還會影響生長髮育

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新生兒能吹空調嗎?

剛出生的自主神經系統還不成熟,體温調節能力不如成年人,很容易受到周圍環境的影響,而且又太熱又太冷,無法告訴爸爸媽媽,父母需要設定適當的温濕度才能更好地生長。很熱。打開電扇給嬰兒吹冷氣。另外,新生兒新陳代謝快,夏天寶寶出汗多,如果家長不及時擦掉汗水,寶寶就無法迅速蒸發,造成汗孔堵塞和刺痛。而最重要的是,室温過高或過低都可能影響寶寶的正常發育。使室温保持在適當温度的最好方法是空調。

再熱也別讓娃這樣吹空調,不但體質會變差,還不利於成長髮育

-1-温度太低

有些家長喜歡把空調開得很低,對成年人影響不大。但寶寶體温調節能力差,會大大增加小寶寶的身體負擔。恰到好處的温度與濕度,會讓寶寶感覺很舒適,情緒穩定,有呼吸系統疾病的小寶寶更容易癒合。小寶寶心情好,好帶少哭鬧還可以減輕家長的負擔。

夏天再熱也不讓寶寶這樣吹空調,不僅體質變差,還會影響生長髮育

那麼,温濕度調到多少度適宜寶寶的生長髮育呢?據早產兒家庭養育指導手冊指出,室內温度設定26-28℃為宜,濕度設定為50%左右,有過敏史或慢性肺部疾病的小寶寶可調至40-45%。之所以濕度也要重視,是因為吹空調時空氣比較乾燥,小寶寶的皮膚很薄且嬌嫩,濕度不夠的話會造成小寶寶喉嚨與皮膚乾燥。濕度很好調整,家裏添置一台保濕器就好,再添置一個嬰兒温濕度計放在牀頭邊上方便觀察。

當然,温度不是一定就要設定為26℃,26℃並非最佳標準,而是根據室外温度來調整,因為室內與室外温度相差太遠,會對小寶寶的身體造成很大的負擔,温差應該控制在3-5℃。

-2-不注意清潔空調直接使用

安裝了很久的空調,其內部有很多黴菌與灰塵,特別是空調頂部與排氣口等部位。如果不清潔空調就直接使用,長時間處於睡眠狀態中的小寶寶就會吸入漂浮在空氣中的黴菌孢子和灰塵,體質變差,有可能引起過敏,感冒與哮喘等疾病。

因此,在使用空調要清潔一遍,空調內部也不可錯過。另外,地板與傢俱也定期清潔,避免黴菌與灰塵越積越多,影響小寶寶正常發育。

夏天再熱也不讓寶寶這樣吹空調,不僅體質變差,還會影響生長髮育

-3-不換氣通風

有些家長覺得熱,一天24小時不停地吹空調。細心的人都會發現,長時間吹空調,會頭暈腦脹,身體睏乏,這是因為吹空調時空氣是內循環的,由於無法吸入清的空氣,空氣變得越來越髒,人體就感覺到不舒服了。此外,受污染的空氣會還可能導致喉嚨痛,使得細菌和病毒更容易傳播,這樣一來小寶寶更容易生病了。

所以,家長要每天給房間通2次風,每次通風至少要打開2個窗户,通風時間要在20分鐘以上。當然,最好每隔2-3小時通風一次,有條件的話最好安裝通風扇。

-4-出風口對着小寶寶

有些家長可能會沒留意空調出風口這個問題,小琳家的寶寶最近隔三差五就感冒,她跟我説她已經很小心了,半夜也時常起來查看寶寶有沒踢掉被子,洗澡也像以前那樣洗也沒見感冒發燒。後來經瞭解,原來她沒留意出風口的問題,就這麼直呼呼地對着小寶寶吹,不感冒才怪哩。

-5-睡前沒有把温度稍微調高一些

人在睡覺的時候跟不睡覺的時候,體温有所變化的。睡覺的時候應該把温度稍微調高1-2℃,比如你白天設定為26℃的,晚上睡覺前就調到28℃。如果睡覺時温度太低,體温會下降,血管由此而收縮,這對小寶寶的生長與爸爸的身體健康都不利。剛睡下牀時可能還感覺能點熱,可以先把温度調低一點,讓房子的牆壁冷卻後再調到28℃,把睡眠設定為4小時左右,感覺熱後再開,不熱就不開,減少吹空調的時間,人不就那到累了。

夏天再熱也不讓寶寶這樣吹空調,不僅體質變差,還會影響生長髮育

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