孩子的睡姿能透漏多少“信號”，除了健康以外，性格也是關注重點

對於各位爹媽來説，育兒路上從來無小事，尤其是日常生活看似不起眼的小細節，很可能就是孩子的“真情流露”時刻。今天要跟大家擺談的就是關於孩子的睡姿。

案例

陽陽3歲半的時候，媽媽按照“兒大避母”的育兒指南跟陽陽分房而睡。一開始陽陽就表現出抗拒，私下裏哀求了媽媽很多次，希望能夠重新跟媽媽一起，但陽陽媽嚴詞拒絕，還擺出了理由：“

你如今已經是小小男子漢了，該學會獨立了！”

經過媽媽的努力説教，陽陽似乎也接受了現實，為此陽陽媽還感到欣慰。

但想不到的是，

以前睡覺“四仰八叉”特別不老實的陽陽，自從和媽媽分開睡之後就變得“規矩”起來，全身蜷縮成一團，跟小刺蝟一樣。

起初陽陽媽還以為是孩子受凍了，趕緊加了一層棉被，但沒想到接下來幾天的狀況還是沒有改善，一天夜裏起牀為陽陽蓋被子，發現陽陽小臉蛋上全是淚水，看上去別提多可憐了。

陽陽媽把自己的困惑告訴了當醫生的朋友，醫生朋友告訴她：

睡姿是一個很重要的信號，可以反應出孩子一部分的健康狀況以及心理狀況，目前陽陽的睡姿是典型缺乏安全感的表現，陽陽內心的恐懼顯然跟媽媽硬要分牀睡有關。

醫生朋友還勸告陽陽媽，雖然“分牀”是培育孩子的獨立性，但家長也要講究方法，不能“一刀切”。

分析

生活中有很多家長都會留意孩子的睡姿，有的呈現出大字型，有的側卧，有的如同小青蛙一樣蹲着睡……

各種稀奇古怪的睡姿，一度還引起家長拍照留戀曬朋友圈。但很少有家長將孩子的睡姿與性格聯繫起來，留意孩子睡姿變化引起的心理變化。

下面就來給大家談談睡姿中潛藏着的“性格密語”與“健康信號”：

1、青蛙式趴着睡

這個睡姿的孩子，通常是性格相對靦腆，臉皮薄，做事慎重，自我保護意識比較強的孩子。

這種睡姿是孩子維持在母體宮腔時候的一種睡姿，可以增加孩子的安全感，提升孩子的睡眠質量。但這種趴着睡的睡姿對寶寶肝器，如：胃部、腸道等器官的壓力比較大，但家長也不需要太擔心這個睡姿對寶寶健康造成影響，只要角度合適，不會產生窒息風險即可。

2、側卧型睡姿

這種睡姿的孩子通常性格比較温和，是易於與人相處，懂得替人着想的孩子。但因為人緣不錯，內心善良，也很容易被一些別有用心的人利用。

側卧睡姿理論來説是比較安全的，不會對肝器造成太大的負荷，但長期朝着一面睡，很容易形成孩子“大小臉”，因此長期保持這種睡姿的孩子家長也要予以調整，引導他們左右側交換睡，儘可能改變一下睡姿。

3、蜷縮一團睡姿

這種睡姿的孩子通常性格內向，內心缺乏安全感，不懂得釋放自己的情感表達，遇事膽怯懦弱。

這種睡姿對於寶寶的健康也不利，即便是進入睡眠狀態，人體四肢也得不到舒展，夜間睡眠影響血液循環，長久如此會影響孩子的身體健康發育。因此出現類似這種睡姿，排除生理因素引起的寒冷外，家長應該及時找到孩子的心理原因予以調節。

4、大字睡姿

呈現出這種大字型睡姿的孩子，性格多數是樂觀積極、活潑開朗的，他們擁有積極向上的生活態度。

這種大字型的睡姿，讓孩子身體自由得到舒展，有助於協調他們的內分泌，提高其身體免疫力。

當然，沒有所謂“完美的睡姿”，每一種睡姿都有其利弊，家長不要強硬要求孩子改變睡姿，否則適得其反，只會因為孩子不適應而降低睡眠質量。

正確的做法是，關注孩子睡姿變化所引起的心理變化，找到根本原因所在，對“症”下藥才是最明智之道。

您家孩子是怎樣的睡姿？歡迎分享出您的故事！