科學餵養寶寶,這樣餵養大的寶寶最出色,你能繞過多少坑

文/拜託了爸媽 !

剛當上媽媽難免會手忙腳亂,不知道怎樣才能更加貼心的照顧好孩子,尤其是在餵養孩子方面,生怕孩子吃不飽,又害怕孩子吃的營養不均衡,到後期想給寶寶添一些輔食,也總找不對方法等等這些問題。

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那麼,新手媽媽們怎樣才能科學合理的餵哺寶寶呢?

1、堅持母乳餵養,如果因為身體或者是工作等原因沒有辦法按時按量的喂寶寶時,就要給孩子喂一些適合它的年齡階段奶粉,奶瓶的話最好選擇利於孩子抓握,奶嘴又很像媽媽母乳的產品,這樣可以減少孩子對於吃配方奶的排斥。

2、純母乳餵養6個月內可以不喂水。但在天氣乾燥的季節根據情況適當加喂水,人工餵養,如有便秘、上火的情況兩餐之間需要喂水。

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3、5個月以後,就可以陸續給孩子餵養一些輔食,這個量一定要注意不要過量。可以多樣的選擇一些有利於寶寶消化的輔食。

3、等寶寶9個月的時候,可以嘗試着讓寶寶自己養成自己吃東西的習慣。到了這個時期,寶寶會試圖用手去抓食物來吃。對寶寶這樣的行動,不要輕易阻止,應該給寶寶嘗試的機會。這樣,寶寶既學會了獨自吃東西的方法,也養成了自己吃東西的習慣。但是注意不要過早喂孩子吃飯,過早喂寶寶吃飯的話,長大後容易造成消化不良,或導致厭食。

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4、寶寶10個月的時候,開始喂後期輔食也可以給寶寶吃一些零食,要以更多樣的食物讓寶寶品嚐到不同的味道。可以用軟飯來代替原先的粥。不過,直接喂大人們吃的米飯尚嫌為時過早。喂有米粒的粥或軟飯,能使寶寶進行正常的咀嚼練習,今後能更好地嚼動較硬的食物,而且還能逐漸增加食量。

5、制定營養均衡的食譜,在這個時期,母乳或奶粉的攝取量逐漸減少,寶寶依靠輔食來攝取營養的比例漸漸增大。因此,需要適當地利用不同的食品,讓寶寶吃得更加均衡。如果是讓寶寶跟大人們吃同樣的食物,在調味之前要把寶寶吃的那份盛出來,進行再加工。因為1歲以前的寶寶的飲食要儘量清淡。

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6、寶寶12個月的時候就可以停止喂輔食了,可以讓寶寶與大人們一起正常用餐。不過,寶寶的胃還沒有充分長好,可以在正常用餐之間喂一些水果和熟土豆之類的食物。

其實餵養寶寶不僅要找對方法,更要耐心、細心,這樣媽媽們才能給寶寶更加無微不至的愛。

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