想讓身體比較健康的話，就要有效的排除身體內的毒素，但是很多時候這些都作為藏在哪裏呢，下面就讓我們一起來了解一下心肝脾肺腎，這所謂的武藏，他們的毒素都會藏在哪裏，並且看一看這些毒素應該如何消除。
大家都知道嗎?如果是我們的身體裏面的一些毒素，非常多的情況下，也會導致我們的身體在慢慢的衰老，甚至會出現一些併發症的現象發生的，可是大家知道嗎?生活中到底應該怎麼樣保護好我們的心臟或者是脾胃的呢?到底應該吃哪些食物的呢?
五臟之毒是什麼?
在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為毒，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟着一起衰老了。
心臟有了毒素表現在：
1.舌頭潰瘍。
中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
2.額頭長痘。
額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
3.失眠，心悸。
心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
怎麼排毒更順暢?
1.吃苦排毒。
首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
2.按壓心臟排毒要穴。
這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
其實在生活中，如果是自己的心臟，肝臟，脾胃，出現一些讀書的情況下，也會危及到我們的生命的安全的，而且這個時候我們大家一定要注意自己的飲食習慣，那麼在生活中就應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果之類的，而且平時多喝水都是非常好的。
當我們身體毒素比較多的時候，對於身體的各個器官影響絕對是一定的，而且很多時候還會給人身體帶來這樣或那樣的小毛病，所以如果出現一些小毛病的話，千萬要重視，最好到醫院裏檢查一下，看一看究竟是哪裏出了問題。