1、芒果
常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。因為芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用，淡化皺紋、美白護膚。
2、霸王花
霸王花能補充微量元素鉀、鎂，能穩定血壓，減輕心臟的負擔，美容養顏，對人體皮膚、頭髮都大有好處，可提高皮膚的新陳代謝，清理身體毒素，促進機體排毒，使皮膚紅潤細膩。
3、玫瑰花
玫瑰花茶性温和，能夠温養血脈、温胃養胃、清熱養肝、舒發體內鬱氣、調理身體等。同時對女性痛經、月經不調等症狀都有輔助治療作用。還可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力。