孩子們經常吃水果有益健康，但不要吃這四種水果，成年人必須控制他們！

父母經常會給他們的孩子吃一些水果來補充營養，以使他們健康成長擁有白皙的皮膚。很多母親會在孩子吃了輔食後添加一些水果泥給孩子補充營養，這不僅能給孩子補充營養，還能讓孩子愛上輔食。水果本身含有豐富的維生素和礦物質，以及人體所需的各種營養素。吃一些水果可以提高兒童的抵抗力和免疫力。水果本身所存在的營養價值就很高，讓寶寶平常多一些水果對於身體和器官的發育十分有利。雖然吃水果是有益的，但並不是所有的水果都適合寶寶。孩子常吃水果對身體好，但這4種切記不要吃，大人一定要把控好！

一、獼猴桃

獼猴桃在我們的日常生活中最為常見，也是十分的美味，對於治療一些缺少維生素c的人十分有利。但是獼猴桃儘量不要給寶寶食用，獼猴桃本身所含有的過敏元素就很多，寶寶在食用之後很容易過敏。此外，獼猴桃也是一種涼果，兒童食用後會刺激腸胃，損害腸胃健康。總的來説，如果父母想給寶寶吃水果來提高他們的抵抗力，就不要給他們吃獼猴桃了。

二、芒果

芒果也是許多孩子最喜歡的水果之一，但是芒果營養豐富並不適合太年輕的孩子。雖説芒果口感很好，但是芒果本身含酸性就很強，吃過之後，嘴周圍的區域會不舒服。如果一些孩子對它嚴重過敏，寶寶甚至會有紅腫、麻木等現象。因此，1歲以下的兒童應該少吃或儘量不吃。當家長想餵養芒果的時候，最好是榨成汁或者切成很小快來進行餵養，最好不要讓芒果大面積的來接觸寶寶的皮膚，這樣能夠有效的避免過敏的出現，另外家長們也可以做芒果泥來進行餵養寶寶。

三、冬棗

冬棗也叫青棗。它不僅味道香甜，還具有補氣養血的功效。然而，冬棗的皮膚又厚又硬，對成年人來説，吃少量並沒有問題。然而，兒童的腸道功能並沒有發育完全。吃冬棗會引起消化不良和嚴重的嘔吐和腹瀉。因此，父母應該儘量不要給孩子吃冬棗。

四、西瓜

西瓜是消暑的聖物。每個人都喜歡吃它。它嚐起來很甜，很受人們的歡迎。西瓜含有大量的水分，可以利尿。在熱天吃西瓜可以減少火氣。西瓜嚐起來很美味，但是西瓜是冷水果。孩子們吃得太多，容易拉肚子，尤其是冷凍西瓜。兒童不能吃得太多，否則很容易引起嬰兒腹瀉。特別是1歲以下的寶寶，最好是不要對寶寶吃西瓜，他們本身的腸胃功能就沒有發育完善，如果吃西瓜或者冷凍西瓜的話，這樣會對寶寶的腸胃造成傷害和損壞。

對於以上4種水果，最好不要給1歲以下的嬰兒。即使吃了，也不要吃得太多。一點就夠了。孩子們多吃水果對他們的健康有好處，但是具體吃什麼水果應該根據他們自己的情況來選擇。在吃水果之前，父母需要先弄清楚孩子是否適合吃這種水果。此外，如果嬰兒想在輔食中添加水果，他們必須循序漸進，不要放太多種類的水果，以免發現兒童過敏的原因。