孩子只要未滿5歲，4種食物都不宜吃，影響智商還影響發育！

【1】碳酸飲料

兒童於生長髮育時期，骨骼還沒有完全發育。如果孩子經常喝很多碳酸飲料，會是孩子腸胃脹氣，還是傷害牙齒，牙齒潰爛。特別是可樂含有咖啡因，有時可能會干擾孩子的記憶力。

【2】茶水

3歲以內的寶寶，是不適合喝茶的。因為茶中的鞣酸，會阻礙孩子對部分營養物質的吸收，影響孩子的健康發育。

【3】海鮮

海鮮是一種寒涼性質的食物，兒童食用海鮮會給兒童的脾胃造成很大負擔。三歲以下兒童的胃部是發育的關鍵時期。如果父母希望將來有健康的胃，就要禁止不到三歲吃海鮮。

【4】醃製食品

進食過多的醃製食物會引起腸胃炎。食物中含有亞硝酸鹽，如果經常吃，就不只是腸胃炎這麼簡單了，嚴重會引發癌症的。